🌸集会所

昨年3月の六本木のpopup 画像の断捨離してたら見つけた。 長男とラクさん。

私は食物繊維きのこ🍄からが多いです。 価格か割りと安定していて助かります😍 安い時にまいたけ、しめじ、エリンギはカットして冷凍保存(3種混ぜると旨味が増すって聞いた気がするから)しいたけとかもお得だとそこに入れて😁 でも1番楽チンなのはFibee😅

今月のトークテーマ: 食物繊維の摂り方 6月ももう終わろうとしていますね…！！今月のトークテーマは「食物繊維を何から摂っていますか？」でした！☔️ 私は、普段の食事で毎日食物繊維を意識している！というのは出来ていないのですが…、ごぼうやわかめ、お芋などが入っていると「お！今日は摂れてる！」と思いながら食べております😂 あとはもちろん、 朝ごはんにFibeeワッフルを食べたり 夕方、仕事中にお腹が空いてきたらFibeeバウムを食べたり…が多いです！☕️

レンコンとキノコが大好きなので秋が1番好きな私。 この時期になると、つい素麺とか冷しゃぶとかばっかり食べて食物繊維って不足しがちかも？ ご飯を作るのも、献立を考えるのも(←それは何時も笑)面倒になる暑い夏がやってくる😩

バタバタしてて久しぶりの腸内会ログイン💦 次のファンミ、せっかくオンラインも開催ありで喜んでたのにどうしても都合が付かない日だって分かってるから申し込めなかったし、良いことなくて落ち込み気味😭 皆さんの素敵な投稿、久しぶりにいいね👍つけさせてもらいます〜🥹💕

キウイが良い！と聞いて早速食べました♥ 甘くて美味しい〜 酸っぱいの苦手な息子も食べてくれました！ ゼスプリシールは懸賞用に取っておいてます😂

【ランクアップ特典の受け取り方！】 サイトへのログインやいいね、コメントや投稿などによってポイントがもらえて、「フローラ度」が上がります！ ランクアップすると、限定特典をゲットできます✨ フローラ度２は「オリジナルアイコン」 フローラ度３は「オリジナル壁紙」 ぜひお受け取りくたさい🥰！ ▼詳しくはこちら！ https://fibee.mizkan.co.jp/announcements/nxbdzzupydio3nac ※フローラ度４以上の特典は現在考案・製作中です。もうしばらくお待ちください🙇 ※ご自身のランクは、画面右上のアイコンをタップしてマイページでご確認いただけます☺️

【風船のヒミツ✨】 トップページの4つの風船をタップすると、 「みんなのおやつごはん部屋」や「回覧板」など、各コンテンツのページに遷移します。 みなさまご存知でしたでしょうか、、？👀✨

いつからかキウイが腸活に良いって聞いてから食べるようにしてます。特にゴールドが良いとか。 ヨーグルトは毎日食べているので一緒に食べたら最高じゃない！って続けてますが何も変わらない。 って今調べたら1日2個食べるんですって～ でも2個は多いな・・・

昨日は腸内会の方とカフェへ。 （お名前出さなくてもお分かりかと😁） 沢山お話したけど、やっぱり最後は真面目にFibeeの事話してる🤣 レポートにして提出したいくらい🤣なんて。 どんだけFibee愛強いねん👀👀👀

【第6回ライブ限定クーポンは明日までです📣】 皆さん先日のライブご視聴・応援コメント ありがとうございました🥰 温かいコメントのおかげでいつも楽しくライブ配信ができています！ アーカイブ配信もありますので、 お時間ある際にぜひご覧くださいね👀 皆さまのお声や新商品開発秘話をご紹介しております💕 https://bit.ly/3GTPQ29 ライブ限定クーポンは、明日18日までとなります🛒 Fibee切らしていた！という方は、ぜひクーポン「LIVE6」でお得にミツカン公式通販でお買い求めくださいね🙂‍↕️ 定期初回と単発購入でご利用いただけます♪ 次回ライブ配信も、皆さまに楽しんでいただけるように企画中です！ こんな内容が見たい！この人に出演してほしい！などありましたら コメントでいただけると嬉しいです🙏

昨日、長男と山形県のイベントへ。 米沢市の笹野一刀彫の絵付け体験。 私、お猿さん。 長男、お鷹さん。 🍒さくらんぼ頂きました。

タイミング良く😃 在庫切れ、と投稿終わったらピンポーン。 定期便届いた。 下にカレーも入ってました。 ありがとうございます😊

《まるでコント？　まるでコメディドラマ？》《続・続　吉祥寺「SURABI」のおはなし》 以前この集会所内で投稿させていただきました、インドネシアおやつの「SURABI」に行こう! 予定通り昨日、スマーフさんと吉祥寺駅で待ち合わせ(ワクワク) 『👀みつけた！モグモグさん』とスマーフさんのお声😄そう、お気づきと思いますが「👀みつけた！Fibee」調で!なんて粋なスマーフさん✨ (場面変わって　歩いてSURABIに近づいている二人) ???🤨シャッターが、、、閉まっている😨 ガ～ン🥴なんと「臨時休業」でした〜😖😭 大笑いの二人！(チャンチャン!） 残念ながら私の口に入ること無くおあずけになってしまいました。 (ショックでシャッター閉まった写真を撮るのも忘れてしまいました）(笑) とはいえ、ランチしながら、お茶しながら「@吉祥寺　Fibeeファンミーティング」如く、いろいろお話し。楽しんできました。 スマーフさんご案内ありがとうございました🙇 皆さま こんな笑える話、なかなか無いと思いませんか? お読みいただきありがとうございました🤗

業務用ミツカンの桃酢がとても美味しい！ヨーグルト、豆乳、桃酢でラッシー風で朝につけてます

インスタ広告、良いですね。 わかりやすいしお得!!と感じる。 腸活、釘付けになる言葉。

【Fibee腸内会へ簡単アクセス！✨】 みなさま、Fibee腸内会を楽しんでいただいておりますでしょうか？🥰 ホーム画面に追加しておくと、 アイコンをタップするだけで「Fibee腸内会」にアクセスできるようになるので便利です！ ぜひやってみてくださいね😊 ◎やりかた 《1》画面下の①ボタンを押す。 《2》②「ホーム画面に追加」を押す。 《3》右上の③「追加」を押す。

【いいねがつきづらい件につきまして】 以前ファンミーティングでご意見いただきましたが、 いいねをするためにタップした際 反応が悪くラグが発生したり、いいねがつきづらいケースがございます。 ご不便をおかけして大変申し訳ございません。 すぐには反映が難しいのですが、 システム改良を進めております。 ご理解いただけますよう、何卒よろしくお願いいたします🙇

フローラ度３になりました✨ ４は遠いけどボチボチいきたいと思います😊

日経トレンディのブースで むぎゅっとワッフルが紹介されていました❗️ Instagramにもアップしました よかったら覗いてみてくださいね

👀みつけた！Fibee が開設✨ たくさんのお声をいただきまして、 Fibeeをお店で見つけたら、投稿いただけるお部屋を開設しました。 実はわたしたちも、Fibeeを売っている場所全てを把握することが難しく、、 ぜひみなさまご協力いただけると嬉しいです🙇💓 使いづらい点あれば、ぜひご意見もお願いします！ 👀みつけた！Fibeeはこちらから▼ https://fibee.mizkan.co.jp/menus/roj96dynzistk2d3/chat_categories

無印で見つけて長男に買ってみた。 長男と私は温かいの好きだけど、暑い夏はきっと冷たくした『ふわっと桃香るルイボスティー』をかけて食べるだろうな。 またあの暑い夏が来てしまう。 4種くらいありました。

今日は、鶏出汁きのこ汁から食物繊維をしっかり摂れたと思います😊

«食物繊維の摂取»　きのこ類、小松菜、菊芋、切り干し大根、海藻類、豆類が多いです。 「トマトジュース」もよく飲みます。 最近買って飲み始めたのは「菊芋桑茶」。クセも無く飲みやすい味、ティーバッグ仕様も扱いやすいです。 (キク科アレルギーの人は注意が必要みたいです）

茸が好きなのですが、郡を抜いてきくらげが好き！最近はアワビタケがお気に入り、ほぼ毎日食べてます。