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🌸集会所

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2025/06/20 16:13

いつからかキウイが腸活に良いって聞いてから食べるようにしてます。特にゴールドが良いとか。
ヨーグルトは毎日食べているので一緒に食べたら最高じゃない！って続けてますが何も変わらない。
って今調べたら1日2個食べるんですって～
でも2個は多いな・・・

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6件のコメント (新着順)
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モネ
2025/06/21 17:08

キウイが健康に良いと聞いて
よく食べてますが
高いからそんなにたくさんは食べられませんよね😱笑
叔母がキウイ農園で働いてて
去年は豊作でたくさん頂きました。
今年はもらえるかな？笑

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スマーフ
2025/06/21 18:13

確かに高くなりましたね。

おばさん、農園にお勤めなんですね。
きっと健康的でお肌も綺麗なんでしょうね

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junjun
2025/06/22 00:29

国産のキウイが手に入るなんて凄いですね。
沢山買うと少し安くなる日を狙ってますがそれでも高いです～
今年も豊作だと良いですね！

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さくらぱんだ
2025/06/21 08:57

キウイは皮も食べると良いって聞きます！一度チャレンジして、口の中に残り私は断念してしまいましたが😅

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junjun
2025/06/24 23:48

私はヨーグルトに入れているので角切りでした。
このまま食べるなら皮付き輪切りですね！
でも酸っぱくないですか？

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junjun
2025/06/24 23:50

実と一体感があって皮つきでも食べられたけど
酸っぱかったですよ～

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スマーフ
2025/06/21 01:35

今度からグリーンとゴールド、1個ずつ食べよう。
レッドの栄養素はどうなのでしょうか?

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Fibee腸内会スタッフ白岩
2025/06/20 20:22

ビタミンCが摂れると聞いて、一時期ゴールドキウイめっちゃ食べていました！😂

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スマーフ
2025/06/21 01:17

junjunさん、すご～い。

ビタミンを摂るか、食物繊維を摂るか。
1個ずつ摂ればいいのかなぁ。

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junjun
2025/06/22 00:10

2個食べましょう！の理由は
そこにも繋がるのかもですね～😀

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スマーフ
2025/06/20 20:19

ゴールドが良いんですね。

酸味強い方が好きなのでグリーン選ぶ方が多かったです🤣

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junjun
2025/06/21 00:40

私もグリーンを買っていて隣でゴールド選んでいる方が
今朝テレビでゴールド勧めてたわよって呟いたのを聞いてからゴールド派になりました。
グリーンよりも食物繊維が多いそうですよ～😀

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スマーフ
2025/06/21 01:21

父が作るキウイはグリーンしかなく、大きさも小さく、子供の頃スーパーで見たキウイの大きさにびっくりしました。

栄養素は変わるのかしら？

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モグモグ バッジ画像
2025/06/20 20:04

キウイ、女性にはオススメのフルーツと良く聞きますね!
ビタミン、カリウムとかいろいろなんですよね、続けてるから更におキレイなんですよ😍
でも2個はなかなか難しいですね😁

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junjun
2025/06/21 00:35

見た目は栄養無さそうですがキウイって優秀なんですね！
ブドウが並び始めたけど高いのでお手頃価格なキウイばかり食べてます～
そして、2個摂取なんてがっかりです～😔

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