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腸活初心者です。 みなさんが行っている腸活をぜひ教えてほしいです！ 私がやっていることといえば下記しかなくて。 ・FIbeeを定期購入している ・ヨーグルト毎日飲んでる ・納豆たまに食べてる す、すくないw これから知識をつけて頑張りたいです。
ルイボスティーが大好きです～ 果物も桃が好きで香りにやられました！香りのお陰で疲れも取れます！ ルイボスだけだったら飲んでなかったかも。 Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ ■Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ 投票ありがとうございます！ 結果は後日発表✨ ▼
冒険しないタイプ
食べ物で失敗したくないので無難なものを選びがちです。抹茶と小豆、最高でした！ちなみに発酵あんこ。 小豆なんてすぐに煮えるからと適当に煮たら少し固くて糀と発酵させたら柔らかくなるかな？なんて事はありませんでした～しっかり豆の断面残ってます。固めに仕上がったお陰で食べたときに餡子がはみ出てこな
冒険しないタイプ 食べ物で失敗したくないので無難なものを選びがちです。抹茶と小豆、最高でした！ちなみに発酵あんこ。 小豆なんてすぐに煮えるからと適当に煮たら少し固くて糀と発酵させたら柔らかくなるかな？なんて事はありませんでした～しっかり豆の断面残ってます。固めに仕上がったお陰で食べたときに餡子がはみ出てこな
めちゃめちゃどっちも好きだけど🥰 Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ ■Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ 投票ありがとうございます！ 結果は後日発表✨ ▼回答シェアで50ptゲット！
お茶も美味しいけど、やっぱりルイボス🤗 Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ ■Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ 投票ありがとうございます！ 結果は後日発表✨ ▼回答シェアで50ptゲット！
おやつ
頂いた最中。中にお餅が入っていて、皮がパリパリで餡も甘すぎなく、めっちゃ美味しい〜 桃の爽やかさと合います☺️
おやつ 頂いた最中。中にお餅が入っていて、皮がパリパリで餡も甘すぎなく、めっちゃ美味しい〜 桃の爽やかさと合います☺️
ルイボスティーが好きなのとカフェイン０。 ふわぁっと香る桃にも癒されます。 Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ ■Fibeeドリンク、あなたはどっち派？？ 投票ありがとうございます！ 結果は後日発表✨ ▼回答シェアで50ptゲット！
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(納豆＋グラノーラ)トースト🍞
やさしい納豆 と グラノーラ華やぐアールグレイ を混ぜてトーストにしてみました🎶 (たれも混ぜてます) 食べ比べで納豆のみパターンも。パンに乗せてからトースターで焼きました。 グラノーラはアールグレイの香りが納豆のニオイに負けてしまうかな、とは想定していました。がしかし、トースト
(納豆＋グラノーラ)トースト🍞 やさしい納豆 と グラノーラ華やぐアールグレイ を混ぜてトーストにしてみました🎶 (たれも混ぜてます) 食べ比べで納豆のみパターンも。パンに乗せてからトースターで焼きました。 グラノーラはアールグレイの香りが納豆のニオイに負けてしまうかな、とは想定していました。がしかし、トースト
納豆6種コンプリートしました☺️子どもとほぼ毎日食べているので減りが早い早い😆 オススメの食べ方の冷や奴！納豆単体で食べる時にはタレを納豆に全部入れると味濃いので、豆腐にかけます✨タレが豆腐に合う😋 米と食べる時は茶碗の米に納豆乗せるのではなく、納豆容器にダイレクトに米入れてよく混ぜ、物凄く泡立ちま
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