🌸集会所

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ワッフルをラスクっぽくすると、食べ過ぎますね💦 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,間食,夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） ワッフルを一口サイズにカットして、ラスクっぽくカリサクにするとおいしい。パクパク食べてしまうのが難点。 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

毎朝ストレッチしてます 階段使ったり歩くようにしています

夕食後のエアロバイク

ここ数年、週1でバスケをしています。 ちなみにミニバス（小学生）から始めていて、ブランクの時間を差し引きするとバスケ歴30年くらいかも🏀

ジムに通っているので、レッスンでています！ そのあとはサウナ🧖

朝ルイボスでスタートしました。 家に帰り、休む間もなくぐったりでしたが、桃のルイボスの甘い香りに癒され、ほっこり💛 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,間食,夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅,外出先 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 忙しくてぐったり。な時も、桃のルイボスを飲んだら元気が出ました✨甘い香りにほっこり。今日は2本も飲んでしまいました💛 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 昼ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

桃香るルイボス、一番私に合ってるかも、と思う今日この頃💛 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,間食,昼ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,昼ごはん,夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ その他 ファンミで ■どこで食べた？ その他 ファンミで ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 食べたことのない方に食べて貰って嬉しい Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

寝る前に筋トレ

美味しくて食べ過ぎちゃったので、お腹が、、、発酵性食物繊維は、ホントにすごいんだと思う。自分の適量を知るべし、と反省😅 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,昼ごはん,間食,夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） ちょっと食物繊維を摂り過ぎたかも💦 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 1/4ずつワッフルを食べました。 後は家族に食べてもらいワケワケです。 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

今日も美味しくいただきました🤗 ありがとう💛 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 夜ごはん,朝ごはん,間食,昼ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 今日も美味しく💛 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

納豆があると思って買わなかったら冷蔵庫に残ってなかった～😭 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 納豆が無いことに気づかず久しぶりに納豆の無い夕飯。 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

ビスキュイ、おいしかった♪ 余談です。 ここ何年か、昔詰めた歯が取れてよく歯医者に行きますが（はめてもらう）、ビスキュイ噛んでたらなにか違和感。。。 また取れたか🥺💦（この間行ったばかり）と思ったら、ビスキュイの中の粒？？だったみたい。よかった(*´-`) 歯医者はおとなになっても極力行きたくない😅 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） いつも食べる納豆をファイビーに変えました。かわいいから選ぶのも楽しい。 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

昨日、近所の成城石井に 沢山増えてました。 見つけられましたか？ 見つかると良いですね。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 少しアレンジして。 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

毎日、Fibee食べているのに投稿してなかった～ 久しぶりにラクさんと一緒。☺️ Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん,間食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） もちもちご飯の賞味期限が！ 少し固いかな・・・😅 ■食べたときの写真を入れてね！（任意） Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨