🌸集会所

ゼリーで冷やしても凍らせても食べれると😍葛アイスみたいな凍らせても溶けないアイスも🥰 あとスパイス系のものもあったら✨

ルイボスティーがいいですね～♡ 後は辛いものとゴーヤで乗り切ります😅

アイス出たら嬉しいなぁ♡♡ ゼリーとか暑くても少しでも口にしやすいものもあると嬉しい^_^

私の「夏に食べたいFibee商品は？」 カレーです！ 投票では涼みたくてルイボスティーを推しましたが、 「夏」と付いているのでやっぱりカレー。 2種類に増えて選べるところも嬉しいです。 Fibeeのカレーに出合うまではアマノフーズの フリーズドライのカレーで 「ひきわり豆のトマトカレー」を食べていました。「野菜と鶏肉のカレー」も美味しいです。 Fibeeでも豆のカレーが食べたいです！ 豆好きなのでカレー3種類目は豆カレー希望します～😁

雑穀米、小松菜、さつまいも、きのこ、納豆、海藻が多いです

はじめまして、ナッチと申します。ディズニー大好き、韓国大好き、Fibee大好きです。よろしくお願い致します。

fibee 入会しました ワッフル以外の商品食べてみたいです よろしくお願いします

私にも昨日、フローラ度4のカトラリーセットが届きましたー✨️ とても可愛いくて嬉しいです😆 ありがとうございまーす😊

GWの過ごし方→衣替え！ まだ羽毛布団を使っているので、そろそろしまいつつ、半袖も出そうかなーと。

GWは混み合うのが嫌なので近所で過ごしたり 衣替えします！ ダラダラしすぎないように気をつけます！

カブは生が1番美味しいと思う！ リンゴ酢と蜂蜜でピクルスにしたら日持ちも良くて最高の副菜になる💙 ミョウガと玉ねぎも合うんだよね〜 お酒飲みたくなってきた笑笑🤭

子どもとラクさんと公園へ行きました✨ 公園で子どもにラクさんとスマホ奪われ、ラクさんの撮影会をし始めた娘8歳の作品をご覧ください😁

秋といえばかぼちゃです🎃 かぼちゃ大好きなのでなんの料理でも好きですが、やはりかぼちゃスイーツが1番です！

夏バテ＋季節の変わり目＋秋のアレルギーの季節ですね💦 若い頃は、今ほど気候が乱れていなかったのと、若さのパワーで乗り切っていたのだと思いますが、年を重ね、気づいた時には遅い。 何年か前に、ビタミンＣを欠かせないとおっしゃっていた若い方がおられ、飴とかあまり得意ではないので、レモンやクエン酸の入った微炭酸のドリンクを飲んでいます。とはいえ、糖類が入っていて甘いのが要らない時は、無糖の炭酸水にレモン果汁入れてます。

夜は、毎日納豆を食べ、お野菜多めにしています。 汁ものにはわかめが欠かせません。インスタントのスープ類も具が少ないので、ボイル野菜と乾燥わかめ、高野豆腐などをプラスしてます。 お腹が張りやすいので、イヌリンパウダーをヨーグルトに混ぜたり、お白湯に溶かして飲んだりしますね～ あとは、食物繊維を謳ったものをおやつにしてます💛

食物繊維と名の付くものは目ざとく👀キャッチ！ 根菜・サツマイモをはじめ、おからパウダーやキノコ類・海藻類からも心がけています。 （以前の写真があったので🎶お味噌汁におからパウダートッピング）

【夏バテ対策】就寝時には「アイスノン枕」を活用しています。枕として使うので無く、タオル巻いたら身体の近くに置いて寝てます。 冷房にして寝ても夏は眠りが浅くなりがち、睡眠不足から体力消耗や免疫力が下がる危険を回避するためにやってみたら、寝苦しさが無くなりました✌️ ソフトタイプだと直ぐに温くなるので、ハードタイプがおすすめです。ウチは2人家族なのに冷凍庫にはアイスノン枕が4つも入っていて(笑) 場所の占領甚だしいですが、欠かせないものになってます😍 ※追記 ソフトタイプ、ハードタイプ　について 私が使っているのは「アイスノン　ソフト　冷たさ長持ち10時間」という商品です。 頭を乗せるところは柔らかく、下側(底側)は硬いです。よってハードがおすすめと↑で書きましたが、商品名にはソフトとなっていました。 ややこしい書き方して申し訳ありません。

中学に上がるまでは家族旅行がありましたが最近は全く… 最近は祖母に誘われて日帰りのバスツアーにはよく行きます！！ 移動のバス内で祖母と交換したり食べるように飴やグミなど個包装のものを持ち歩いてます(>_<) 普段から糖分や塩分補給の為にもバックに忍び込ませてますが…🍬🍭

帰省中は実家にたくさんお菓子があるのでその時の気分でついつい食べすぎます。。 おせんべいとかクッキーとか甘いのとしょっぱいのエンドレスで太ります😢

出勤じゃない日はジムに行っていましたが、出勤の日は家でストレッチしてから寝たいと思います！身体が柔らかくなりたい。。

ランクアップ特典のカトラリーセット、我が家にも届きました✨ お皿2つあってカワイイ！ 素敵なプレゼントありがとうございます😊

アールグレイのフレーバーがしっかり感じられて美味しい！ Fibee商品総選挙！ わたしの一番の推し商品は！

軽い有酸素運動と健康的な食生活を心がけてます。

湯舟入浴。私は一年中です。シャワーだけだと、交感神経と副交感神経のスイッチが切り変わらないと聞きました。 好きな入浴剤を入れて、楽しんでます🥰

帰省中の推しおやつは Fibeeのビスキュイ！ ザクザク食感がたまらない美味しさ！ ご飯は 焼きそばかな？ 焼きそばで有名な街出身です🗻