Fibee腸内会

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🌸集会所

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2025/03/28 21:06

sioと申します！

筋トレを始めたのを機に、食べるものに気を遣い始めました。Fibeeは手軽に質の高い食物繊維を摂ることができて助かってます👍
最近、腸活のためにバーリーマックス(スーパー大麦)を食事に取り入れています！

発酵性食物繊維の色々な効用について知りたいと思っています👀
よろしくお願いします✌️

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4件のコメント (新着順)
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いちご
2025/05/09 22:27

はじめまして😊
筋トレで引き締まった身体になりたい！と思っていますが…なかなかできません😭

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sio
2025/05/09 22:52

いちごさん初めまして！
筋トレって結果出るまでに時間かかりますし、忙しいとなかなか取り組めなかったりしますよね💦私もよくめげそうになります……😂
理想のボディ目指してお互い頑張りましょ✨

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Fibee腸内会スタッフ藤崎
2025/03/31 17:02

sioさん、またお話できて嬉しいです！！
発酵性食物繊維についての情報をもりもり発信していくので、どうぞよろしくお願いします～！👀

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sio
2025/03/31 21:21

楽しみです！
今後ともよろしくお願いいたします🙌

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麻ちゃん
2025/03/29 17:37

本格的で凄いです！食べ物に気を使うところから是非真似したい🥺

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sio
2025/03/29 20:40

ありがとうございます♪
とりあえず健康に良さそうなものを色々試してみるのも結構楽しいです😚

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さくらぱんだ
2025/03/29 07:22

sioさん、よろしくお願いします☺️
筋トレされているんですか✨運動することと食べることの両方に気を遣われていて素敵です！！

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sio
2025/03/29 09:25

さくらぱんださん、こちらこそよろしくお願いします😍
ありがとうございます！元々「食べるのが大好き！でも太りたくない！」という動機で始めた筋トレですが、なんだかんだ1年半ほど続いています☺️
筋肉をつける上でも、腸内環境を良くして栄養を吸収しやすくすることは大事だなあと日々感じています😌

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