Fibee腸内会

🌸集会所

2025/06/02 18:30

食物繊維と名の付くものは目ざとく👀キャッチ!
根菜・サツマイモをはじめ、おからパウダーやキノコ類・海藻類からも心がけています。
(以前の写真があったので🎶お味噌汁におからパウダートッピング)

2件のコメント (新着順)

具沢山でおいしそう〜!🥺
さすがです。きのこやこんにゃく、お野菜もたっぷりですね✨

おからパウダーをお味噌汁にいれたことなかったです!
確かに便利ですね🥰


やちろう
2025/06/03 12:19

ありがとうございます。
おからパウダーはサラダにもトッピングできます。ドレッシングにミックスされると、リキッドがまったりするんですよ♪
お味噌汁だとちょっと濁っちゃうんですが、クリームスープだと気になりませんでした~(^^♪

スマーフ
2025/06/02 19:27

具だくさんで美味しそうです。

おからは他の栄養もたっぷりで良いですね。手軽に摂れるのも良いですね。


やちろう
2025/06/02 20:32

ありがとうございます。
食物繊維は毎日摂りたいので、いろいろ工夫しています(o^―^o)