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2種のワッフルと3種の国産葡萄ルイボスゼリー掛け ルイボスティーをゼリーにし、ぶどうに乗せたら色味が悪いな…って思いましたが、カメラを通すと琥珀色に輝くクラッシュが秋の装い🍂感じアリだなと思いましたトースターで焼き温めたワッフルのココアとアールグレイ、ふわっとルイボスティーを使ったクラッシュゼリー掛けました甘い果物と無糖のルイボスティーがよく合いま

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトにビタミンCを混ぜ、バナナ、プルーン、なつめ、生クルミを入れました😋

さつまいもの魅力🍠 今朝ちょうど、紫のさつまいも🍠を蒸し器で蒸して食べたところでした♪さつまいもの魅力→https://fibee.mizkan.co.jp/announcements/blbnkcuy1ru2h0lh

遅い夕食後なのに… 今日は帰宅が遅く、夕食食べ終えたのが23時…なので軽めのお菓子〜と思いましたが、重たいものしか無く💦ワッフル半分だけ！って思いましたのにねぇ〜半分に切り分けずに残せるはずもなく完食。ルイボスティーも一緒に。今日は少し食べ過ぎてしまいました冬眠準備ですね🧸

おやつ 両方ファミマで買えました。

遅い朝食 朝のんびり過ごしてたらこんな時間に😌スープとデニッシュで遅めの朝食

オススメ これは今までの七味ではない。生である。そしてスパイスが程よくくる。もし機会があればぜひ

シャインマスカット 山形にお嫁に行った姉から。ぶどう農園さんからなので枝も青々していてフレッシュで味も濃い。次はかたーいラ・フランスお願いします😁

ホテルのリラックスタイムに ホテルでのんびりティータイムはルイボスティーで✨

1ヶ月くらいの悪い習慣が… 抜けない私です。一ヶ月以上、毎日23〜3時位に食べ物を食べていたので。。。ついついこの時間…食べたくなります洗うの面倒なので避けてましたが、今日はヨーグルト♪パッションフルーツとザクロ、青汁パウダー1杯分に、ルイボスティー香りで癒しの効果。安眠するぞー！(今から3時間後に🤭)