抜けない私です。
一ヶ月以上、毎日23〜3時位に食べ物を食べていたので。。。
ついついこの時間…食べたくなります
洗うの面倒なので避けてましたが、今日はヨーグルト♪
パッションフルーツとザクロ、青汁パウダー1杯分
に、ルイボスティー
香りで癒しの効果。安眠するぞー！
(今から3時間後に🤭)
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投稿を表示わかるぅ💛私も食べちゃう🤗
ヨーグルトはヘルシーなのでゼロ✨
私も青汁ヨーグルトよくしま～す✌
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投稿を表示この時間帯私は、もう熟睡中です😴
食欲すら出ません(亡き母が夜中につまみ食いしてたのを思い出します😅)
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投稿を表示夜食でも腸活を意識なさっていて素敵です！
これなら罪悪感も半減ですね♪