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※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ その他 滞在ホテルで ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） ミルクフォームをのせると癒やされる〜 Fibee食べた

〈おやつ〉　菊芋きなこまると一緒に まろやかブレンド茶　と　菊芋きなこまる いつも気になる菊芋もの。これもなかなか美味しいです。柔らかくて食べやすい。 運動後だったので、ブレンド茶は常温で。 

【観覧募集✨】Fibeeライブ配信「腸に届け」を生で見られる👀！ 腸民のみなさま、こんにちは！🥰 ミツカン公式通販運営担当の佐藤さんからのお知らせです♪ いつもFibeeライブ配信「腸に届け」を 応援いただきありがとうございます✨ 生でライブ配信を見たい！ というお声をいただき、ついに・・・ ／ 腸民のみなさまを ライブ配信にご招待することが 決定しました

食物繊維たっぷりレシピ　作ってみました🍠 「 秋野菜の甘酢風味」白岩さんからとミツカン365で紹介されていた、食物繊維たっぷりレシピを夕飯のおかずで作って食べました☺️ ※鶏もも肉と舞茸、赤パプリカを足して主菜にしました❢ご飯のおかずに。コクもあって美味しかったです😋 ※カンタン酢は「 カンタン純米酢」を使いました。&n

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 外出先 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） やっぱり美味しい Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイ

ブルーエレファントティー 美味しい。けど姉曰く癖があると。 レモングラス、ニオイタコノキ、チョウマメが原材料。このニオイタコノキがそうなのかなぁ？

おやつ 腸男と夜にティータイム

皆さん凄いですね！ 私はなかなか続かなくて・・・ ただ、買い物が徒歩なので偶然5000歩くらい歩いていたりしますが 0歩の日も多いです～😥

【11月　身体を動かす習慣】 フィットネスジムの「オンライン」レッスンを受けてます。ヨガ、ピラティスなどたくさんのレッスンがあり、1回が30分程度のものが多いので、家でいる時はお手軽に参加して身体を動かしています。 カメラオフでOKなので、スッピン、部屋着で参加が助かります(笑) 声を出す健康法のボ

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ その他 次男とウォーキング中に ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 抹茶、ほうじ茶、和シリーズ美味しいです Fi