夕食のデザートとして、グラノーラ 夕食のデザートとして、食物繊維の摂れるグラノーラ♪いいですね。安心感がありますーおかずの味付けには追いがつおつゆつかいました

おやつ 小腹がすいたらヨーグルトを思い出せるようになってきました。11月からの腸内会生活の賜物です、多分😁

おやつ 午前のおやつにグラノーラ。午後のおやつにバウム。バウムには夫が伏見稲荷にお詣りしたときのおさがり(というのかな？)のお茶を合わせました。おいしかった

おやつ あずきさんオススメのセブンのアイス買いにいってきました。甘くて、でもさっぱりしていておいしい☺️寒くなって温かいコーヒー牛乳を。その後グラノーラとヨーグルトを食べておやつタイム終了

サラダのドレッシングに サラダのドレッシングに、ミツカンの穀物酢を使い、手作り。 画像の他にも食べたのでデザートとしての、ヨーグルトにはグラノーラを大さじ2 キャベツ、大根の千切り、紫キャベツ、紫大根、全て生食で◎   

夕食にちょこっと。 ヨーグルトに少しトッピングするだけで食べ応えが違いますね🙆‍♀️ティースプーン2杯ほどしか、器にのらなかっただけです😅

グラノーラのヨーグルトと大根 紅白ナマスは、大好きなので年中食べてますので、正月感ゼロな私。 柿の酢の物にも ヨーグルトにも柿と紅芯大根の酢漬けとグラノーラ

夕食のお供にグラノーラ 夕食のデザートにフルーツたっぷり添えたグラノーラを楽しみました😋大さじ2くらいで少なめですが、夕食後のオヤツ不要です╰(*´︶`*)╯♡ごちそうさま〜

店頭でも買えたらいいんだけど〜 今朝のアサイーボール風にトッピング。器が小さかった！いちごもバナナも食物繊維が🍓豊富♪ドラゴンフルーツは、食物繊維量…調べたことなかったな🤔 コーヒーには食物繊維無かったかもだけど、腸活に良いし、飲むと緩くなるらしいから、今日も沢山飲んでます☺︎

おやつ 初めて食べました。ヨーグルトにかけました。思ったよりも少し固い…次は牛乳をかけてみよう。お味はあまり甘くなくていい感じ、おいしい