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朝ごはん🌽 今日の朝ごはんは、ワッフルチーズ！ワッフルチーズにチーズをかけて焼き、茹でたとうもろこしを乗せて、はちみつとブラックペッパーをかけて完成！🌽甘じょっぱくて美味しい😋

朝のヨーグルトボウル 朝のヨーグルトボウルに、キウイ、レーズン、いちじく、レーズンをのせました😋

【食物繊維コラム】とうもろこしの栄養とおすすめの食べ方をご紹介！ みなさんこんにちは！ Fibee腸内会スタッフの白岩です🥰 夏が近づくとスーパーマーケットに並びはじめる「とうもろこし」🌽ジューシーな甘さは格別ですよね😋 実は、おなかの健康を支える「食物繊維の宝庫」でもあるんです✨ 今回は、ミツカンの「ヘルシーライフマガジン」の記事をもとに、 とうもろこし

おやつ🥝 今日のおやつは、ワッフルメープル！ワッフルメープルをカリッと焼いて、刻んだデーツとバターを混ぜたデーツバターを乗せ、ゴールドキウイを飾って完成🥝ワッフルに、ほんのり甘いデーツバターが合って美味しい😋

おやつに 抹茶のワッフルにバニラアイスと梅ジャムを添えて、ルイボスティーと一緒に頂きました😋

六本木popup 画像提供:うちの子〜😁懐かしいね、と画像みながらFibee食べた〜

ゴルフの練習場に💓 今日も週1回のゴルフの練習日！ルイボスティーを持ってリフレッシュしてきました🏌️気圧のせいなのか、いつもより身体がだるくて疲れやすく距離も出なくてがっかり💦一緒に行ったお友達も同じでした💦

【結果発表🎉】Fibeeワッフルはアールグレイ派？メープル派 こんにちは！ Fibee腸内会運営スタッフの白岩です🥰 たくさんの投票ありがとうございました！ 結果を発表します〜！🥁 ／ アールグレイ派：96票 メープル派：97票 でした！✨ ＼ ほぼ同数ですね・・🤭！！ さすが、人気フレーバーです！ みなさまも、気分に合わせて食べてくださいね✨ ▼下記の画

おやつ おやつにRINGOの季節限定の焼きたてオープンパイチェリーを食べました😋主人と半分こして、キウイを添えました💓

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜ、梅ジャム、バナナ、カシューナッツ、いちじく、クランベリーをのせました😋