🌸集会所

先日いただいた、Fibee'sのＴシャツ、長女が着ていきました✨ Lサイズにしておいて良かったです🤗ぴったり。入って良かった😅 いつもはＴシャツの上に何か羽織って行くのですが、昨日はまんまで学校へ👀背中の　Ｆｉｂｅｅ　の文字も目立つので、世の皆さまの目に留まったかな～　途中のナチュラルローソンにある商品と頭の中でリンクしてＧＥＴしてくださる方がおられるといいな🍀

オンラインファンミ準備中！😊 座談会用の商品やプレゼントグッズが詰まったFibeeセットを出荷しました！🚚 10/8AMに到着予定なので、 お受けとりお願いします💓 今回は、Fibee腸内会ファンミで最多の40名がご参加✨ スタッフ一同、みなさまにお会いできることを楽しみにしております😊！

【10月のトークテーマ　秋の食材】 秋といえば、皆さんと同じでたくさんあり過ぎて、栗、お芋類、きのこ、さんま、、などなど好きなものばかり。ご飯も新米で美味しいし❢ 栗は栗ご飯、さつまいもも炊き込みご飯やシチューも。里芋の揚出しあんかけ。さんま塩焼きにたっぷりおろしもヨダレもん😋 今日の「ミツカン365」は「秋なす」🍆のお話しでした。 なす大好きな私、秋のなすは皮が柔らかくて皮を剥かず、加熱料理でトロっとして美味しいです。 よく作るなす料理は「旨だれやみつき大葉なす」 ミツカンさんの　おうちレシピ　にあって何回もリピしてます。 (写真はミツカン365内のマイレシピに保存した、自分で調理して撮ったものです) 🍂秋は美味しいものがたくさんあって嬉しいですね😄

秋を欲張り、栗拾いをしたら、さつまいも・カボチャと一緒に煮物を作ります。

秋といえば、さつまいも🍠 焼き芋、スイートポテト、炊き込みご飯、、色々食べられてホクホクが好きです☺️

納豆、今日も300回混ぜ混ぜ。 フワフワ感がやみつき。 さすさん、ももさん、凄いです。 タレは少しずつ加えるのが良いんですね。 そして400回以上は混ぜません。 は〜い、言われた事は守りますよ〜 記録や競走ではないので。 あくまで、美味しく食べる為ですよね。

フローラ度4になりました😊 5月にフローラ度3になったのですが、3から4のハードルがめちゃくちゃ高くなっていてウケたのですが（多分無理だろ...😅という）、皆さんのリアクションなどのおかげがあり、たどりつけました😭感謝します☺️ 4～5はもうさすがに😅ねぇ マイペースで楽しみます🍀

秋といえばかぼちゃです🎃 かぼちゃ大好きなのでなんの料理でも好きですが、やはりかぼちゃスイーツが1番です！

秋といえば…栗🌰やさつまいも🍠です✨ スイートポテトにしたり、栗きんとんにしたり…もっぱら甘味で楽しむのが好きです😆

ヨーカドーでやさしい納豆を見つけた数日後 駅近くのファミマにワッフルが🧇‼️ しかも3種類 納豆はわたしの身体に合ってるみたいで 3日連続夜にいただいたところ、お通じが超快調です！ また買い出しにいかなきゃっ

サツマイモの天ぷら

秋は本当に美味しくて大好きなものが多すぎて選ぶの迷います😭 その中でも栗かな、、、祖母から送られてくる栗は蒸しただけで甘くて美味しくて大好きでした😊 栗林は手入れが大変で今はなくなってしまったからあの栗はもう食べられないけど、、、🌰 なのでそれに匹敵する栗が食べられたら嬉しいな😆 ちなみに秋刀魚もぶどうもさつまいも等など本当迷いました

明日、健康診断だから何となく体に優しいもので過ごした今日一日😅

秋の好きな食材はさつまいも、栗、リンゴ♥️ さつまいもは焼き芋やけんぴ、栗は焼き栗。 りんごはそのままも好きだけどジャムやリンゴを使ったスイーツやデザートが特に好きです(´ᗜ`)/♡

サツマイモ入りのお味噌汁や、 サツマイモの輪切りをフライパンで焼いてゴマを少々ふったものを食べたりすることが多いですが、 今年はよくサンマを食べています

栗、芋、さんま、などみなさんと同じなのですが、 私の1番はみかん🍊です。 小さめで味の濃いものが好き。 袋売りは高いので、箱買いします。　これから年末まではみかん🍊食べまくります（笑）

秋といえば、、 私が世界で1番好きな食べ物「栗」の季節！ シンプルに塩茹でした栗が好きなんです。 今年も優しい親戚がお裾分けしてくれました。 最高でした。 栗には不溶性食物繊維が多く含まれるそうで 腸活にもよきです(^^)

栗ご飯

焼き芋、きのこ、さんま これから栗を食します

秋の味覚、大好きなものばかりでコレって言えない。 秋の味覚を蒸籠で蒸して毎日食べる。 天然の松茸やキノコが沢山届くので贅沢に食べる。 秋刀魚好きなので食べる。 でしょうか☺️

栗にさつまいも、秋刀魚にキノコ類、秋はほんとにおいしいものばかり。外国産の松茸なら手が届くので、松茸ご飯や土瓶蒸しにして、旬の間に一度は楽しむつもりです。

れんこん、ごぼう、鶏肉でれんこんだんごを作ります。食物繊維がいっぱいです❣️

【今月のトークテーマ：好きな秋の食材】 さんま、栗、さつまいも、きのこも……好きなものだらけで書ききれません😋 まだ食べられていないので、さんまの塩焼きが食べたいです🙌

何といってもさつまいも！ 冷やし焼き芋が特に好きです。冷凍庫にストックしていて、半解凍にして食べるのにハマってます❄️

りんご（紅玉）で定番アップルパイを作ります🍎 他にはきのこ類も好きで炊き込みご飯🍚