🌸集会所

運動苦手、健康的なことが嫌いなのでFibee食べて 健康になった気分でいます～

今日までのお得なセット購入しました！ やっと4月下旬のライブショッピング見れました💦 50％オフ✨のセット購入しましたよ カレーごはんセットにしました。そしてビスキュイも単品で追加👍届くのが楽しみです～ 写真はスクショなんですが、公式からのなので貼るのNGなら削除します。

できるだけ毎日1万歩歩くようにしています。ウォーキングアプリを使って楽しんでいます。

しっかり食べて🍚しっかり寝ます💤 これで大抵は元気な毎日を過ごせてます🤗

【わたしの健康習慣】 わたしの健康習慣は、毎朝納豆を食べるのと、湯船につかる！です🥰 納豆は健康に良い上に、パック開けるとすぐ食べられるので、発明してくれた人に大感謝しております（笑） また、冷え性なので💦なるべく湯船につかっています！疲れている時も、不思議と元気になれます。 みなさまの健康習慣についても、お話ぜひ聞かせてください♪ 楽しみにしております！✨

断捨離してたら出てきた手作りおもちゃ。 なんかプツプツ汚れついてるし。 何十年前のよ🤣 捨てるかとっておくか迷うなぁ

フローラ度2の特典ですが、 プロフィール画像"webp"ファイルのアップロードは許可されていません。 とのことで設定できなかったので、 生ラクさんにしました～♪

万博行ってきました☺️めっちゃ楽しかったです✨ 開園待ちしたので、パビリオンはかなりまわれました！イタリア、フランス、スペイン、北欧のヨーロッパ圏。UAE、サウジアラビア、カタール、オマーン、アゼルバイジャンの中東。ガス、住友の日本企業。通りすがりのタイ。建物がステキだったので中東に偏ったチョイスになってます💨UAEはデーツの木がパビリオンのメインだったので、ラクさんとパシャリしました😆 食事はテイクアウトでタイとフィリピンいただきました😋料理名覚えていませんがおいしかったです👍 今日は2万5千歩、がんばりました😁

このGW中宣言通り(?)←笑 、食っちゃ寝食っちゃ寝…した結果 2kg太りました🤣🤣 ちゃんと、自転車に乗らずに歩いてスーパーに買い物行くようには心がけてたのになぁ〜笑 (自転車停めるところも混んでるのが嫌なだけ🤣)

スギ薬局　虎ノ門店にてFibee発見👀 コーナーではなく、他のパン類とともに並んでました！

Instagramのユーザーidに禁止用語が含まれているので、登録できません。 というメッセージが出ます 禁止用語って？具体的に教えてほしい

フローラ度が一気に2つアップ！嬉しいです♪

1日有給を使って、今日までGWでした！ 実家を離れるのと明日から仕事なのがつらい……😭 行き帰りの移動時間を使って山本高穂・大野智『東洋医学はなぜ効くのか』を読み進めています📕 連休中にラーメンやらスイーツやらを楽しんで内臓に負担をかけたので、せめて健康に関する知見を高めて罪滅ぼしします笑 明日からまた腸活・健康増進頑張ります💪

フローラ度が2になりました♪ アイコンどれにしようかな☺️

映画を観に行ったり 友達に会いに行ったり 地元ですごしています。 今日は予定がないから、何をしようか考え中ですー

スポーツジムに入り浸っています、運動三昧！

子どもとラクさんと公園へ行きました✨ 公園で子どもにラクさんとスマホ奪われ、ラクさんの撮影会をし始めた娘8歳の作品をご覧ください😁

GWは部屋の掃除をしてすっきりさせたいです。 あとバーベキューをする予定なので楽しみです😊

昨日の近所のスーパー

ゴールデンウィークはお掃除します キッチン周り、車などしっかり身体動かして きれいにすっきりします☺️

GWは混み合うのが嫌なので近所で過ごしたり 衣替えします！ ダラダラしすぎないように気をつけます！

GWに73式大型トラック体験搭乗ができるということで陸上自衛隊広報センターに行ってきました😆GWですが、適度な混み具合でした😁 トラックに乗って駐屯地内を走り、風が気持ちよく、貴重な体験でした👍ガタガタ揺れて夫は少し酔ってましたが😅 トラック搭乗以外にも常設で色々な車両展示や運転シミュレータなどがあり、無料なのにとっても楽しめました✨

どこかへ出かけたいですが、帰省する息子のお世話に振り回されています。

GW！ 人混みが苦手な私には、家でゆっくり寝て たらふく食べるのが1番の幸せです😆

アパレル勤務の家族がおり、ほぼ遅番で1時頃帰宅で休みは他の仕事だったりのため、私も曜日や時間の感覚がおかしくなっていて、ここ数年はGWなんてありません。 子供が小さい頃はジージとバーバと旅行に行ってましたね。 なので長男と買い物行ったりカフェに行ったりです✨ またそれも楽し👌