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朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜ、もちむぎシリアル、クコの実、バナナ、プルーン、キウイを入れました😋

朝ごはんのワンプレート 1枚で2度美味しい欲張りトースト、マヨトーストとバタートーストにスクランブルエッグ、サラダのワンプレートとヨーグルトボウルです😋ブラックコーヒと一緒に・・・✨☕✨

朝ごはんのワッフルプレート✨ 朝ごはんにワッフルプレートを作りました。ワッフルはメープル、わさび菜とレタスとビタミンCトマトのサラダ、ヨーグルトボウルをのせました😋

朝ごはんのワンプレート 朝ごはんのワンプレートにココアをのせました😋オムレツしっかりこしたのに、最後に失敗しちゃいました😅

朝ごはんのポケットサンド 朝ごはんのポケットサンドです😋先日頂いたプレートにのせましたが、絵柄が全部隠れちゃいました💦

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにコラーゲンを入れて、グラノーラ、ビーポーレン（花粉団子）、りんご、ドライフルーツミックス、プレーン、生クルミ、ベランダのいちごをのせました😋鹿児島県産のネーブルと一緒に💕今年は、ツルを育て無かったので、去年の株1つなのですが、何もしてないのに沢山実がついてビックリしています🤩

バレンタイン朝ごはん そばガレットミックスにコラーゲンを混ぜて、自家製べコーンとたまごのガレットを作り、サニーレタス、クレアトマト、ミニトマト、生クルミ、ドライフルーツミックスをトッピングしました😋 ふわぁっと桃香るルイボスティーと一緒に頂きました😋ルイボスティー初めて頂きましたか、キャップをあけた瞬間にふわっ

朝のヨーグルトボウル 先日購入したグラノーラを朝のヨーグルトボウルに入れて頂きました☺️ プレーンヨーグルトにコラーゲンを混ぜ、バナナ、アーモンド、クレアトマト、プルーン、と一緒に盛り付けました✨ 普段グラノーラはオートミールで作るので、何年も購入してないのですが、ほんのりアップルシナモンの風味が甘さ

朝ごはんのワッフルプレート 朝ごはんにサラダたっぷのワッフルプレートを作りました。むぎゅとワッフルほうじ茶にマヨネーズを塗り、生ハム、ピザ用チーズをのせてトーストしました💓甘じょっぱい美味しいワッフルトーストになりました😋 連日、むぎゅっとワッフルを食べてから、毎日今まで以上に快調でビックリしています🤩

朝のヨーグルトボウル 初めまして。やちろうさんに教えて頂き、今日こちらに登録させて頂きました。宜しくお願い致します😊 長年毎朝、腸活の為にヨーグルトボウルを食べて腸活しています😋 プレーンヨーグルトにコラーゲンを入れ、りんご、プルーン、自家製干し芋、胡桃、ミックスナッツチョコベリーを入れました😋