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ゆずぽん漬け マグロの血合が大好きなのですが、鹿児島県産の残念ながら養殖。でも4本で400円が半額✨買わないわけが無い🤭普段は味ぽんですが、貰ったゆずぽんがあったので、初めて漬けてみました。オリーブオイルで焼いたら、ゆずの味わい分からなかったけれど。赤身は、焼くとツナになっちゃうので苦手ですが、柔らかくてパサつき

砂肝銀幕のネギポン ゆでた銀幕に、「味ぽん」かけて食べました

サラダとヨーグルトの組み合わせ 一緒に飲んでいるのは、サイリウムにお酢とレモン汁を混ぜたもの。ヨーグルトとシリアルをスプーン🥄ですくって食べやすいよう、小さめにカットし、トースターで焼きました。よく見えてないけど、バナナとキウイも1個分入って、キウイの水分とワッフルのむぎゅっと感を一緒に食べると美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

食後に飲むお酢 もちろんいろんなフレーバーのビネガードリンクも飲みますが、甘さが強く感じられて。 というのも、お酢もレモン汁も原液で飲むので酸味が感じられないんです☺︎（レモン汁を加えるとお酢の酸味が非常にまろやかになり原液でも余裕です） 先週から食物繊維の塊、サイリウム粉末を摂り始めたので、水

クリーミーソースにレモン汁 ホワイトアスパラ、買ってすこーし野菜庫にて。。。あらら😅な姿に、味噌と生クリーム、オリーブオイルとレモン汁を合わせて乳化したソースをかけました小さじ1ねミツカンのレモン汁も残り僅かなので明日買ってきます

ミツカンの穀物酢と牛乳でカッテージチーズ 牛乳にお酢で簡単にチーズが作れますが、クリームチーズとカッテージチーズ、両方作ってました。今回はカッテージチーズ♪

朝食に餡子とクリチサンド こちらは、朝食💁‍♀️トースターで2分焼いてからカットしました。焼く前にカットしたほうが、切りやすいです爆コメダ珈琲店の粒あんと、牛乳に穀物酢を入れて作ったフレッシュクリームチーズをサンドしました！ほうじ茶ワッフルに餡子ピッタリです

いちごのなんていうの？つくってかけた！ まろやかブレンド茶を飲みながらいただきました。カップに注いで温めてます。1本軽く飲み干します。足りないですね笑いちごをミツカンのレモン汁入れて加熱し、米飴入れて、ジャムじゃなくて、、ジュレじゃなくて、、えっと、なんて言うんでしたっけ😅ビシャーっとしたのを作ってかけました。アイスを添えて。

桜づくし 🌸桜あんのおはぎに、桜のデニッシュ🌸牡蠣の味ぽんには、大根おろしを♪♪生の大根はいいからね

食物繊維たっぷり？ ミツカンの穀物酢を置いて📸忘れちゃったんですけど〜ポーチドエッグ作るのに穀物酢。一個ずつ作るのめんどくさいです。良い方法あります？大根の酢の物にもミツカン穀物酢使いました。このパスタの麺、食物繊維添加されてない、もち麦粉と小麦粉。5.2gも100gあたり含まれてて、パスタソースも市販ですが、1.6g