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便利〜 アメリカ人ですが食塩しか使っていなく便利です。

夕食後のデザート プロテイン入シフォンケーキに生クリームといちごを添えて頂きました😋

お友だち紹介に、感謝を込めてポイントをプレゼントします🎁 腸民のみなさん、こんにちは！ Fibee腸内会スタッフの白岩です😊 お友達やご家族に、Fibee腸内会を紹介してくださる方がたくさんいらっしゃいます。 本当に嬉しい限りです！ありがとうございます🙇🌸 なにか感謝の気持ちを伝えことはできないかとスタッフで話しており、ささやかではありますが、 お友だち

たい焼きとちびたい焼き🐟 お店の前を通ったら、1月15日「くりこ庵・たい焼きの日」で、購入のお客様に「ちびたい焼き3匹」をプレゼント！のポスターを発見👀ついつい買ってしまいました🤣小倉・クリーム・チョコの3種類のちびたい焼きが可愛い💗 

頂き物の　干し芋　です🍠 干し芋をありがたいことにたくさんいただきました✨おかげさまで自分で作ることなく(そもそも作ったことないです😆)美味しい干し芋を食べられて幸せ😍 ねっとりモチッとしてますが、自然の甘さなのでいつまでも食べられちゃい、美味しいって罪(なんて思いながらニタリ😁)たぶん干し芋農家さんで作って販売し

腸活朝ごはん プレーンヨーグルトに青汁とコラーゲンを混ぜ、はとむぎ、生クルミ、プルーン、冷凍みかんをのせました😋トマトジュースには、甘酒とアマニ油を入れました💓

おやつ☕ 今日のおやつは、どらもっち(つぶあん)！こしあんもあったけど、つぶあんが好きなので🫘新商品があっても、ついついこれを買ってしまいます😆 

シロノモノ ミルクを味わうカフェ。（オハヨー乳業）ミルクは、さっぱりと濃いのが選べます。 しろぶりゅー、抹茶ラテ 濃いのは本当に濃い。

ティータイム ルイボスティーにドライフルーツ追加。 昨日、お友達の仕事手伝いして帰ったら、鼻水が止まらなくて、トナカイの鼻になりました🙀朝には止まりましたが。土曜日までトナカイ鼻、治るといいけどな。

Fibeeの絵本をご紹介します！📗✨ 腸民のみなさん、こんにちは！ Fibee腸内会スタッフ白岩です🥰 みなさん、Fibeeの絵本があることをご存じですか？👀✨ 「ラクさんビーさんふうせんのたび がんばれ善玉菌」は、おなかの中を舞台にした物語。 ラクさんビーさんと一緒に、楽しくおなかの健康について勉強できます🎶 お話も絵も