美味しかったな〜 私は、白玉あずき抹茶ぜんざい。 ひと口頂きましたが、抹茶濃くて美味しかった〜でも冷たくて😭

抹茶ワッフルのきなこ絡め 抹茶ワッフルをトースターで焼いたあとに、きなことアガベシロップ2種をW使いで。きなこがねっとりしたものをワッフルに絡めて食べました❢😋おいちかった🥰 

バクさんみっけ👀👀　(スマーフさんの言い方マネしてみた) ラクさん、つい先日出てきてくれてヤッタ〜って思っていたら、先程バクさんが❢✌️ そしてそれを投稿して、集会所見たら、またまたバクさんが❢ ダブルバクさんになりました🤭

Fibeeライブ配信「腸に届け」応援企画を行います！✨

にんじんとピーマンのラペ♪ 「にんじんとピーマンののラペ」と「エビアボカドとまと」に穀物酢を使ったメニュー。お酢たっぷり補給で腸活を願ってかぼちゃキノコのスープも♪

ハーブティー ドリンク券消費 ハーブティーがあった〜良かった🍩🫖

鍋つゆで夕食 ミツカンさんの鍋つゆが優秀すぎる…！👏✨ マンハッタンクラムチャウダー鍋、トリュフの香りが贅沢すぎて幸せな気分。 クワイ入りのシャキシャキつくね＆鶏ハラミの組み合わせが神がかってました！めちゃくちゃうまい… 大根とにんじんの青じそサラダにも、アマニ油と穀物酢を混ぜ合わせ

金柑チーズケーキ 昨日のデリランチの後、カフェでケーキを食べながらおしゃべりタイム！金柑チーズケーキとカフェラテ☕爽やかなチーズケーキで美味しかったです💗(でも、いつも思う事、ランチよりカフェの方が高い🤣) 

おやつ 外は雪がちらついていましたが、暖かい部屋でアイスクリームをのせて食べました。おいしい😋早速真似させていただきました！そしてミッフィーのマグカップにはコーヒー牛乳です

腸内会トップに🍀Fibeeとは？ が増えていて めっちゃ親切に書かれていてFibeeのことも腸内会のことも分かりやすいです。 ありがとうございます😊