ながらグイはダメですよね〜
食べる時は噛む回数に、
運動する時は鍛えてる筋肉に、
集中と語りかけないと〜効果も、体への吸収力も変わってきちゃう
ら、し、い！！
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📸みんなのおやつ・ごはんフォト
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投稿を表示ひと口サイズだし
甘さ控えめだし
オカラだし
ジッパーが無いので留められないし‥
なので 私も一気に食べてます！
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投稿を表示よくそういう風に言われますよね。
ただ、私もつい忘れてしまい…心がけが大事ですね(/ω＼)
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投稿を表示美味しそうですねー
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投稿を表示ひとくちビス美味しそうですねー
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投稿を表示途中で止める事に未だに成功したことがない😨
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投稿を表示共感！ですが、実践できてないです💦
まず、袋からまんまでいただいてますし。。。意識しないとですね🤗