🌸集会所

焼き芋、きのこ、さんま これから栗を食します

栗ご飯

サツマイモ入りのお味噌汁や、 サツマイモの輪切りをフライパンで焼いてゴマを少々ふったものを食べたりすることが多いですが、 今年はよくサンマを食べています

秋の好きな食材はさつまいも、栗、リンゴ♥️ さつまいもは焼き芋やけんぴ、栗は焼き栗。 りんごはそのままも好きだけどジャムやリンゴを使ったスイーツやデザートが特に好きです(´ᗜ`)/♡

明日、健康診断だから何となく体に優しいもので過ごした今日一日😅

【10月のトークテーマ　秋の食材】 秋といえば、皆さんと同じでたくさんあり過ぎて、栗、お芋類、きのこ、さんま、、などなど好きなものばかり。ご飯も新米で美味しいし❢ 栗は栗ご飯、さつまいもも炊き込みご飯やシチューも。里芋の揚出しあんかけ。さんま塩焼きにたっぷりおろしもヨダレもん😋 今日の「ミツカン365」は「秋なす」🍆のお話しでした。 なす大好きな私、秋のなすは皮が柔らかくて皮を剥かず、加熱料理でトロっとして美味しいです。 よく作るなす料理は「旨だれやみつき大葉なす」 ミツカンさんの　おうちレシピ　にあって何回もリピしてます。 (写真はミツカン365内のマイレシピに保存した、自分で調理して撮ったものです) 🍂秋は美味しいものがたくさんあって嬉しいですね😄

野菜も果物も美味しいですよね。 我が家では芋・栗・カボチャは私しか食べないので 毎日食べる羽目になってしまうのだけど美味しいので飽きるまで食べてます。 スイーツに変化してくれると食べやすいですね。 そして生のサンマは今だけなのに既にスーパーから消えました。😭 今年は大漁だと聞いていたから油断してました。 残念。

秋と言えばやっぱり、サツマイモ・カボチャ栗ですねー😊 カボチャの煮物を作りました。 今年はまだ、ホクホクの当たりのカボチャに出会えていません😢 来週、生協でカボチャが丸ごと1個届くので、当たりであります様に…と願っています😁

LIVE〜 昨年に続き当選したのでさいたまへ。 昨年は大好きなリタ・オラで 今年はどうしようと思ったけど、次男の好きなXGで 楽しめた〜

きのこです！可愛いし、大好きです。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 外出先 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 抹茶好き〜 ■食べたときの写真を入れてね！（任意） Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

ブレンド茶 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

やらないといけないことが全部終わったあとの、夜の一人時間に桃ルイボスを飲みました🍑 「Fibee食べたよ記録」面白いですね😊そのまま投稿すると、非公開のつもりのコメント部分も含まれるようになっているので一瞬ドキッとしました💦 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 夜食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） これあっためてもおいしいのかな〜今度やろう Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

ついにこの日が来ました✨ 嬉しすぎる🥰

14歳になる愛犬と毎日雨でも暴風でも散歩に行きます🐶 天候の悪い日は行きたくないなぁと思うのですが、散歩大好き犬なので頑張って歩いています あと、毎朝ストレッチを頑張っています 思いついたらヨガもしています

夜の３Kmウォーキング

パワー系の仕事してるから、風邪もひかなくなった！ 通勤も徒歩だからジム要らず！

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 職場 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

スポーツはしないしとても疲れやすいので、買い物がてら歩くくらいかな☺️気づくと一万歩くらい歩いているかな🚶‍♀️ とても疲れて帰宅しますが😅

体を動かす習慣としては、軽い筋トレをほぼ毎日、ウォーキングを週2回、ジョギングを月2～3回、などしています。 自宅でできる筋トレは基本的に毎日しています。 ウォーキングなどは、休日にすることが多いです。 できる限り工夫して、平日にもウォーキングなどをするようにしたいです。

ほぼ毎日ウォーキングしています。 量より質、と言われ姿勢を正して大股で20分ウォーキングしていましたが、私には1万歩くらいノンビリ散策しながらが良いみたいです。ただの散歩ですね😁 簡単ヨガやラジオ体操も。 ラジオ体操でジャンプすると子供に、地震と言われます。 ライザップは1分の所にありますが、私はチョコザップに行きたいのです😂ライザップをチョコザップに変えて下さいまし

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 昼ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 納豆の主張が強すぎなくて私は食べやすくて好きです🍚ただ定番？で売っているお店がなかなかなくて。あってもスポット販売のため、見つけたらまとめ買い🛒消費が間に合わなくて冷凍しておこうか迷い中です。 ■食べたときの写真を入れてね！（任意） Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

食べたよ記録に納豆も入れて欲しいです！！ 熱望！！

金曜日に行った 大好きなエルメス の イベント。 楽しかった〜

Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨