sioと申します！ 筋トレを始めたのを機に、食べるものに気を遣い始めました。Fibeeは手軽に質の高い食物繊維を摂ることができて助かってます👍 最近、腸活のためにバーリーマックス(スーパー大麦)を食事に取り入れています！ 発酵性食物繊維の色々な効用について知りたいと思っています👀 よろしくお願い

コメントありがとうございます！ 食物繊維のよく知られている分類として、 水に溶けにくい「不溶性食物繊維」と、水に溶けやすい「水溶性食物繊維」があります。 これらの食物繊維の中には、 発酵するものとしないものがあり 発酵性食物繊維とは、腸に届いて発酵する食物繊維です。 また、発酵性食物繊維は、穀

コメントありがとうございます。 まさにそうなんです！👀 ヨーグルトは善玉菌を腸に届けて 発酵性食物繊維は、お腹の中にいる善玉菌のエサになる。 どちらも大事ですね！

味噌ラーメン🍜 ラーメンって健康には良くないイメージがあるけど、Fibeeの味噌ラーメンは「発酵性食物繊維」を使用しているから、なんとなく罪悪感が薄まる気がして食べちゃうのよね🤤

発酵食品で善玉菌を腸に届けて、発酵性食物繊維で善玉菌にエサを与えると良さそうと思いました❗ヨーグルトとかと一緒に食べると良さそうな😌Fibeeと相性のいい食べものとか知れたらうれしいです✨

ホッコリしながらも発酵性食物繊維が摂れるありがたさ😆

今の私には香りの癒し(もちろん味もですが)プラス発酵性食物繊維はありがたいです🥰

あっこさん、これからよろしくお願いします！🥰 大ファンだなんて、、とてもうれしいです✨ Fibeeや発酵性食物繊維について、こんなこと知りたい！という内容がもしあれば、 集会所の投稿で教えていただけると嬉しいです☺️ 今後の発信の参考にさせていただきます！

【自己紹介】 みなさま初めまして！Fibee腸内会スタッフの白岩です。 旅行が好きです！今年の2月には山口に行ってきて、めちゃくちゃ美味しい海鮮を食べて、長門湯本温泉でゆったりしてきました💕 みなさまと一緒にFibee腸内会を盛り上げていきたいなと思っていますので、これからどうぞ宜しくお願いいた

【トークテーマ】FIbeeや発酵性食物繊維について知りたいことを募集！