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シリアルやグラノーラは、手軽で便利ですよね！ こんにゃくゼリー、なんだか懐かしいです！ 昔は、凍らせてシャーベットみたいにして食べていました笑☺️ カロリー低いし、私も取り入れてみようかなと思います💪
納豆ときのこは手軽に食物繊維が摂れて便利ですよね！ 食物繊維が多く含まれる食材のご紹介もしているので、 ぜひこちらの記事も読んでみてください☺️✨ https://fibee.mizkan.co.jp/announcements/uigwi8rv9k5g6zye
主食は必ず毎食食べるので、そこを意識するの、良いですね！ わたしはもち麦ごはんを炊いて、小分け冷凍して食べています🥰
具沢山でおいしそう〜！🥺 さすがです。きのこやこんにゃく、お野菜もたっぷりですね✨ おからパウダーをお味噌汁にいれたことなかったです！ 確かに便利ですね🥰
私も、納豆とサラダ食べています！ 食物繊維足りているか、簡単に測れると良いですよね。。 食物繊維が多く含まれる食材のご紹介もしているので、 ぜひこちらの記事も読んでみてください☺️✨ https://fibee.mizkan.co.jp/announcements/uigwi8rv9k5g6zye
4日連続で催事に行ったが毎日全部完売。 オンラインで注文した。 『マサラ屋さん』オンラインでSORRYを入れると送料無料 また素敵な人に出会った。 幸せ🍀
ランチの後
ランチの後大宮盆栽とコラボしてるからとお友達のご要望でヨックモックへ。 お友達と同じキウイ抹茶ドリンクにしたが、コールドはきつかった。でも味はめっちゃ美味しかった🥰 盆栽素敵。大宮盆栽美術館に今度行こう
ランチの後 ランチの後大宮盆栽とコラボしてるからとお友達のご要望でヨックモックへ。 お友達と同じキウイ抹茶ドリンクにしたが、コールドはきつかった。でも味はめっちゃ美味しかった🥰 盆栽素敵。大宮盆栽美術館に今度行こう
【6月トークテーマ】食物繊維を何から摂っていますか？
みなさま、Fibee腸内会を楽しんでいただいていますでしょうか？🥰 6月のトークテーマはこちら！ 「食物繊維を何から摂っていますか？」 ぜひ集会所で聞かせてください👀 Fibee！サラダを食べる、納豆を食べる、サプリを飲む、などなど、、？ ひとこと、でも良いのでお気軽に投稿してみてくださいね
【6月トークテーマ】食物繊維を何から摂っていますか？ みなさま、Fibee腸内会を楽しんでいただいていますでしょうか？🥰 6月のトークテーマはこちら！ 「食物繊維を何から摂っていますか？」 ぜひ集会所で聞かせてください👀 Fibee！サラダを食べる、納豆を食べる、サプリを飲む、などなど、、？ ひとこと、でも良いのでお気軽に投稿してみてくださいね
【食物繊維の摂りかた】 朝に納豆を食べること、お昼はなるべくサラダを食べること、を意識しています！ あと、麺類が食べたいときは、食物繊維が多いおそばを食べるようにしています🥰
わぁ、嬉しいです、ありがとうございます〜！🥺💓 ミツカン近くの、スギ薬局新川店は、社員がたくさん買うので、とってもよく売れるんだそうです✨
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