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スマーフさん、コメントありがとうございます〜！ タンパク質はやはり欠かせませんね！！野菜も変えながら楽しもうと思います🎶

みつたさん！コメントありがとうございます🫶 美味しいですよね🩷冷製パスタに入れるのも好きです〜！

こんな素敵な腸活なら毎日でも！😊

そんな置き換えもありですね😄カレーと相性良さそう。

具沢山でとっても美味しそうなカレーですね😋

タンパク質も摂れて優秀カレーですね

カリフラワー甘みがあっておいしいですよね！CoCo壱さん行ったことないのですが、カリフラワー変更に惹かれました✨️

今さら「置き換え」デビュー ちょっと前に息子の付き合いでCoCo壱さんにて外食する機会が多くあったんです☝️普段お米類を多くても150㌘くらいしか食べないわたしにとって外食のカレーってすごく多くて💦来店二回目で気づいたんですがCoCo壱さんには「ライスをカリフラワーみじん切りに変更」があったんです💡食べてみたらほかほかのカリフ

ズッキーニ美味しいですよね〜 生でも焼いてもどちらも好きです😊

ボリューム満点腸活カレー✨ バターチキンカレーと玄米ご飯の上に目玉焼き鶏肉ズッキーニ舞茸を乗せてアレンジしてみました✨ずーっとズッキーニが食べたかったので幸せ😂✨とろとろの卵とも相性バッチリでした🫶