詳細検索

2月の投稿アワード発表🏆✨

ココアWのハーモニー🧇 朝食に、ワッフル🧇ココアを食べました。コーヒーではなく珍しく朝からココアオレ（粉末）にしました♪ココアにも、バナナにも、イチゴにも食物繊維豊富な朝メニューに。に分トースターで焼いてから、切りました

今日のおやつはモンブラン🌰 ざ、昔ながらのモンブラン！って感じですが、中フワッフワな生地と生クリーム感がちょうど良いオヤツでした🧁

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにビタミンCを混ぜ、グラノーラ、プルーン、ドライフルーツミックス、ビーポーレン（花粉団子）、生クルミ、たんかんを入れました😋💓

お昼ごはん🥪 お昼ごはんは、ローストビーフのサンドウィッチとさつまいものポタージュ🥪🍠カリッとトーストしたパンに、ローストビーフとルッコラを挟んだサンドウィッチ！お腹いっぱい😋

映画の帰りに ウィキッドを観てコーヒー交換今日までのを飲んでもらったら桜🌸のカップでした。

カフェ ルノアールで。フルーツティー美味しかった〜

新商品「Fibee ひとくちビスキュイ シナモンとクランベリー」が登場！

菌も多様性の時代🦠最新の腸活トレンド…という記事を読みました 少し前までは、体に有用な善玉菌を摂る。から、 今は、摂る+育てる。が効果的で新定番だそうで。 その中に、"発酵性"食物繊維が注目されていると！ おおお、fibeeで摂ってるよ！私✨と思いながら読んでいました。 これからも菌たちの連携

メープルワッフルでデザートプレート 今日は、9個にカットしてからトースターで焼きました。バナナと金柑とチーズとイチゴの上にトッピング。とろけるチーズの塩分とであまじょっぱいが爆誕。あまじょっぱい味が好きです