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ハイカロリーは美味しいの塊でした😭 久々のTRUFFLEBakeryさんに立ち寄る機会が🥰白トリュフの塩パンは写真撮る前に食べてしまった😖翌日、パン・オ・レザンを食べたら❤️たっぷりレーズンが美味しすぎました🥰 

第4回ファンミーティングの様子をお届け！ こんにちは！ Fibee腸内会スタッフの白岩です。 8/30（土）に実施した、 第4回ファンミーティングの様子をお届けします👀✨ 初めての方も、以前来てくださった方にもたくさんお越しいただき、 パワーアップした会場装飾の中、 楽しくなごやかな会となりました🥰 ■ Fibe

ファンミの後、夜に長男とデジローへ。 Fibeeファンミの後って良いことが続くんです、いつも。 今回も 当たりで🐼ぱんだいくらの豆皿 次の日のデジローでもマグロの豆皿が当たり🎯 他にも小さい事ですが、店員さんが丁寧な方だったり、美味しい物に出会えたり、、Fibeeファンミの後ってHAPPY に

特にないですが、 タンパク質と糖質をバランス良くとる。水分の内容にも気を使う。 夏でも冷たいものを摂らない。 カフェイン、アルコールもあまり摂らない。 なるべく規則正しく、寝る前にゆったり湯船につかりニンマリして寝る。 かなぁ。

【夏バテ対策】就寝時には「アイスノン枕」を活用しています。枕として使うので無く、タオル巻いたら身体の近くに置いて寝てます。 冷房にして寝ても夏は眠りが浅くなりがち、睡眠不足から体力消耗や免疫力が下がる危険を回避するためにやってみたら、寝苦しさが無くなりました✌️ ソフトタイプだと直ぐに温くなるので、

身体に良くないけど冷房の効いた部屋に、冷たい飲み物が離せないからスパイス系の食べ物食べたり！あとは睡眠😖

興奮冷めやらず コンプリート目指したいです！朝ワッフル、いつもより美味しく感じました～

はさんではさんで ココアワッフルにうすーくマーマレードを塗りカマンベールチーズとグリルチキン。 レタスの尻尾が〜

新商品「Fibee やさしい納豆」が登場！ ／ 9/1（月）より 「Fibee やさしい納豆」が新発売！🎊 ＼ そのまま食べても、ご飯と合わせても◎ やわらかめで食べやすい大豆と、かつお仕立ての和風たれで、毎日続けられるおいしさに仕上げました。 発酵性食物繊維を1食あたり4.6g配合し、毎日の食事の中で手軽に摂ることができます。 ※発酵性

【第4回ファンミーティング】 参加させて頂きありがとう御座いました。 同じテーブルの平岡さん、めっちゃ可愛くて【カバー】チーム、本当にチームワーク最高でした。 お世話になりました。 たまたま休みの次男が、たまたま茅場町に用があり来ていて腸内会会員ではないので中に入れないのですが、このかわいい素敵