🌸集会所

栗にさつまいも、秋刀魚にキノコ類、秋はほんとにおいしいものばかり。外国産の松茸なら手が届くので、松茸ご飯や土瓶蒸しにして、旬の間に一度は楽しむつもりです。

焼き芋、きのこ、さんま これから栗を食します

栗、芋、さんま、などみなさんと同じなのですが、 私の1番はみかん🍊です。 小さめで味の濃いものが好き。 袋売りは高いので、箱買いします。　これから年末まではみかん🍊食べまくります（笑）

秋の好きな食材はさつまいも、栗、リンゴ♥️ さつまいもは焼き芋やけんぴ、栗は焼き栗。 りんごはそのままも好きだけどジャムやリンゴを使ったスイーツやデザートが特に好きです(´ᗜ`)/♡

明日、健康診断だから何となく体に優しいもので過ごした今日一日😅

【10月のトークテーマ　秋の食材】 秋といえば、皆さんと同じでたくさんあり過ぎて、栗、お芋類、きのこ、さんま、、などなど好きなものばかり。ご飯も新米で美味しいし❢ 栗は栗ご飯、さつまいもも炊き込みご飯やシチューも。里芋の揚出しあんかけ。さんま塩焼きにたっぷりおろしもヨダレもん😋 今日の「ミツカン365」は「秋なす」🍆のお話しでした。 なす大好きな私、秋のなすは皮が柔らかくて皮を剥かず、加熱料理でトロっとして美味しいです。 よく作るなす料理は「旨だれやみつき大葉なす」 ミツカンさんの　おうちレシピ　にあって何回もリピしてます。 (写真はミツカン365内のマイレシピに保存した、自分で調理して撮ったものです) 🍂秋は美味しいものがたくさんあって嬉しいですね😄

秋と言えば秋刀魚の塩焼き💖 脂がのって美味しかったです✨️ お店でみたときはそこそこに見えたのに…ちょっと可愛らしいサイズでした😅

ナチュラルローソンでFibee見つけました✨ 健康系特集？みたいなコーナーを展開していて、なんとシリアルも置いてあってビックリ！

秋のお楽しみ、私もさつまいも🍠 とりあえず、蒸かし芋にし、私は、グリルで皮をパリパリにします✨ 細くて小ぶりなお芋の時は、干し芋にしたりしていたのですが、最近、してないな💦

きのこです！可愛いし、大好きです。

やはり芋栗かぼちゃですね🍠🌰🎃季節限定のスイーツやパンをついつい買ってしまいます〜。

ブレンド茶 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 朝ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

やらないといけないことが全部終わったあとの、夜の一人時間に桃ルイボスを飲みました🍑 「Fibee食べたよ記録」面白いですね😊そのまま投稿すると、非公開のつもりのコメント部分も含まれるようになっているので一瞬ドキッとしました💦 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 夜食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） これあっためてもおいしいのかな〜今度やろう Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） オートミールにチーズとキーマ。美味しかった〜 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

14歳になる愛犬と毎日雨でも暴風でも散歩に行きます🐶 天候の悪い日は行きたくないなぁと思うのですが、散歩大好き犬なので頑張って歩いています あと、毎朝ストレッチを頑張っています 思いついたらヨガもしています

夜の３Kmウォーキング

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体を動かす習慣としては、軽い筋トレをほぼ毎日、ウォーキングを週2回、ジョギングを月2～3回、などしています。 自宅でできる筋トレは基本的に毎日しています。 ウォーキングなどは、休日にすることが多いです。 できる限り工夫して、平日にもウォーキングなどをするようにしたいです。

ほぼ毎日ウォーキングしています。 量より質、と言われ姿勢を正して大股で20分ウォーキングしていましたが、私には1万歩くらいノンビリ散策しながらが良いみたいです。ただの散歩ですね😁 簡単ヨガやラジオ体操も。 ラジオ体操でジャンプすると子供に、地震と言われます。 ライザップは1分の所にありますが、私はチョコザップに行きたいのです😂ライザップをチョコザップに変えて下さいまし

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 昼ごはん ■どこで食べた？ 自宅 ■食べた感想や今の気持ちを記録しよう！（任意） 納豆の主張が強すぎなくて私は食べやすくて好きです🍚ただ定番？で売っているお店がなかなかなくて。あってもスポット販売のため、見つけたらまとめ買い🛒消費が間に合わなくて冷凍しておこうか迷い中です。 ■食べたときの写真を入れてね！（任意） Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

食べたよ記録に納豆も入れて欲しいです！！ 熱望！！

つゆだくで美味しいから、お気に入り😊 Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 夜ごはん ■どこで食べた？ 自宅 Fibee食べたよ記録完了！ ▼コミュニティサイトへ投稿で 50ptゲット✨

「メープル」味抹茶より甘さを感じました 白砂糖ではなく、三温糖なのが良いですね♪ 電子レンジで温めて食べました Fibee食べたよ記録 ■どの商品を食べた？ ■いつ食べた？ 間食 ■どこで食べた？ 自宅 ■食べたときの写真を入れてね！（任意）

#わたしのFibee時間 SNS投稿キャンペーンに当選しました🏵️ また味わいながらゆっくりとFibee時間を楽しみたいと思います☕️✨ ありがとうございました😆✨✨ コースターかわいくて使えない🥺ので眺めます👀

駅まで15分歩いています。 あとは、出来るだけ階段を使うようにしています。