10月のトークテーマとして 「好きな秋の食材と、食べかたを教えて！」 もお聞かせください⭐️
ひとことからでも良いので、ぜひ気軽にご参加くださいね🥰 みなさまのお話楽しみにしていますー！
明日、健康診断だから何となく体に優しいもので過ごした今日一日😅
秋の好きな食材はさつまいも、栗、リンゴ♥️ さつまいもは焼き芋やけんぴ、栗は焼き栗。 りんごはそのままも好きだけどジャムやリンゴを使ったスイーツやデザートが特に好きです(´ᗜ`)/♡
サツマイモ入りのお味噌汁や、 サツマイモの輪切りをフライパンで焼いてゴマを少々ふったものを食べたりすることが多いですが、 今年はよくサンマを食べています
栗、芋、さんま、などみなさんと同じなのですが、 私の1番はみかん🍊です。 小さめで味の濃いものが好き。 袋売りは高いので、箱買いします。 これから年末まではみかん🍊食べまくります（笑）
秋といえば、、 私が世界で1番好きな食べ物「栗」の季節！ シンプルに塩茹でした栗が好きなんです。 今年も優しい親戚がお裾分けしてくれました。 最高でした。 栗には不溶性食物繊維が多く含まれるそうで 腸活にもよきです(^^)
栗ご飯
焼き芋、きのこ、さんま これから栗を食します
秋の味覚、大好きなものばかりでコレって言えない。 秋の味覚を蒸籠で蒸して毎日食べる。 天然の松茸やキノコが沢山届くので贅沢に食べる。 秋刀魚好きなので食べる。 でしょうか☺️
栗にさつまいも、秋刀魚にキノコ類、秋はほんとにおいしいものばかり。外国産の松茸なら手が届くので、松茸ご飯や土瓶蒸しにして、旬の間に一度は楽しむつもりです。
れんこん、ごぼう、鶏肉でれんこんだんごを作ります。食物繊維がいっぱいです❣️
【今月のトークテーマ：好きな秋の食材】 さんま、栗、さつまいも、きのこも……好きなものだらけで書ききれません😋 まだ食べられていないので、さんまの塩焼きが食べたいです🙌
何といってもさつまいも！ 冷やし焼き芋が特に好きです。冷凍庫にストックしていて、半解凍にして食べるのにハマってます❄️
りんご（紅玉）で定番アップルパイを作ります🍎 他にはきのこ類も好きで炊き込みご飯🍚
サツマイモを買ってきてオーブンで焼いて焼き芋にして、食べるときに半分のところに切り込みを入れてバターをのせて食べます。
【今月のトークテーマ：好きな秋の食材】 栗、さつまいも、きのこ、さんまなどなど、、 秋は大好きな食材がたくさんで迷いますが、、笑 栗ごはん、さつまいものお味噌汁、 きのこの炊き込みご飯が特に大好きです！🥰✨
秋の味覚 美味しいものたくさん 新商品や季節の旬ものがあったらついつい買っちゃいます 秋はカボチャが甘くて美味しいから 買ってポタージュやカボチャプリンなど作って食べています きのこやフルーツも美味しいから楽しみです
あと20分でスタートです！ どきどき！！！ 視聴リンク：https://mizkan.livekit.shop/live/f63a74e363
＃私の健康習慣を教えて 早寝早起きをして、朝食を欠かさずとることです。 ヨーグルトを必ず食べるようにしています。
本日20時からライブ配信です！！ 皆さんこんにちは！ミツカン公式通販担当の佐藤です。 本日20時から、「腸に届け」第10回の配信です✨ そして！！！ 第10回を記念しまして、Fibees新グッズ「ジッパーバック」と「アクリルマグネット」付きのライブ特別セットを準備しております👀💞 お楽しみに！ たくさんのコメントお待ちしてます🌟
先日のGOOD LIFE フェアではじめて知りました！ 丁寧にご案内くださった、自称「菌兄さん」 ありがとうございます！ 色々勉強になるお話も聞けて楽しかったので、こちらも参加しました。これから宜しくお願いします。
GOOD LIFEフェアは3日間入場可能だったので、また最終日に行きました💦会場全体とても混雑していて、初日とは勝手が違いました。 Fibeeのブースもたくさんの人で繁盛（？）していました✨ しかし、満員の人にあてられたのか、熱はないんですが、その後、熱っぽいです😷 ラクさんみたいに転がって体調を戻したいと思います🍀(^^ゞ
お試しFibee！キーマカレー、スパイス効果もあって、食べるとすっきり！
超特急コラボ商品の、腸特急ご乗車ボックスが届きました〜。6月の初回販売時にも購入したのですが、Fibeesちゃんと仲良しなトレカが可愛すぎたのでもう一度…😌
軽い有酸素運動と健康的な食生活を心がけてます。
カルピスさんのサイトから。 なるほど、多様性なんですね。
