2次元アイドルのトレーニングアプリを活用してます。
トレーニングレベルや負荷のバランス、部位ごと鍛えたい度合いを選べるし毎回トレーニング後にカードにスタンプが押されるので達成感もあります(´﹀`)
繁忙期の出勤時はだいたい1万歩～、普段でも7,000～歩いているので意外と動いてるかも(´･ω･`)？
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繁忙期の出勤時はだいたい1万歩～、普段でも7,000～歩いているので意外と動いてるかも(´･ω･`)？
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珠唯
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フリートーク
