朝ごはん グラノーラ 華やぐアールグレイにプレーンヨーグルトと蜂蜜パターンが最近多いです。本当は蜂蜜要らないんだけどヨーグルト食べるなら追加した方が良いらしいので蜂蜜かオリゴ糖を足してます。