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育てる！　のが大事らしいですね～ 私はTVで観たのですが(笑)　腸活の本も読むのですが、どれもこれも同じような感じで硬い頭に響かず、TVだと、食べ物の映像が出てくるので、美味しそうで理解できるのかも！？ 以前、Fibeeを食べ過ぎて、発酵性　のパワーを感じたことがあります。

神座🍜美味しいですよね〜😋 食べたくなってきたー！笑

最強の腸活ですね✨ もち麦ごはん、大好きです💛 おみそ汁に舞茸、美味しいですよね～　私も入れてます🤗 おくらとにんじん、キャベツか白菜、おねぎに生姜も。 見た目。。。な感じですが💦あ、魚肉ソーセージも。

お昼ごはん🥪 お昼ごはんは、ローストビーフのサンドウィッチとさつまいものポタージュ🥪🍠カリッとトーストしたパンに、ローストビーフとルッコラを挟んだサンドウィッチ！お腹いっぱい😋

映画の帰りに ウィキッドを観てコーヒー交換今日までのを飲んでもらったら桜🌸のカップでした。

ちょうどラクさんとビーさんがのぞいているみたいで、ベストポジションですね！💓 半分とられちゃいましたか、、！😆

めっちゃきれいですー！！💓✨ 色合いもすてきです！😆

私も花粉症です🤧💦 目がかゆいしくしゃみが、、笑 薬が手放せません😖 おなかのなかから整えるの大事ですね！💪🍀

うわぁ、そう！なのです！ みなさまのおなかの中にいる善玉菌のエサになり、 善玉菌を育ててくれるのが「発酵性食物繊維」です！！🙌✨

ももこさん、おめでとうございます〜！！🎉💓 ぜひFibeeも、Fibee以外ものせて使ってくださいね！✨