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月に7日間くらいの爆食期間に突入🥺 食べても食べても食べたくて。どんどん太る笑😆体重、記録更新して驚いてるんだけど、食べてるからなぁ。。。 って事で、今ミツカンの黒酢ドリンク飲みながらビスキュイ。お皿に出しても全部食べるの分かってるからそのままイタダキマス😋1袋ペロリよ〜 さぁ、早く寝よう。。 女性の皆さ

おやつに焼きドーナツ🍩 今日のおやつはベリー焼きドーナツ🍩しっとりふわふわでベリー感しっかりの焼きドーナツでした😊

カンタン酢トマトをドレッシング使い カンタン酢トマトが残り少なかったので、+ミツカンの穀物酢とレモン汁プラスしシャカシャカ🪇オニオンスパイス振りかけたフォカッチャサラダにかけて食べたら、美味しすぎました😋 お酢がもともと好きだけど、腸活の為にも良いから嬉しい☺️ キャベツといちごの食物繊維も。。食物繊維摂りすぎな私

新年Fibeeはじめ FibeeむぎゅっとワッフルのココアでFibeeはじめ！どの味にしようか迷ってしまいましたが、今日はココアの気分でした♪贅沢にまろやかブレンド茶も一緒に✨ 2026年もFibeeを楽しく美味しくいただきながら、健康な毎日を積み重ねていきたいと思います✍️ 皆さん今年もどうぞよろし

次男くん 久しぶりに連れて帰って来ました。 が、やはりお世話出来ず、酷い子育て。

元旦に注文したFibeeが届きました。 やっほー

寒かったので 風が冷たくて。 ホット飲んでほっ。 デカフェカフェミスト、アーモンドミルクシナモンパウダーかけ

「谷中七福神めぐり」をしてきました👯 今年は都内最古ともいわれる谷中七福神まいり、お寺をめぐってきました。 皆さまにもますますのたくさんの福が訪れますように🙏

🎍お正月　備忘録　 皆さま新年おめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします🐎 おせち自分で作ったのは、なます、煮物、お雑煮くらいですが、買ってきたものでもお重に詰めたらそれっぽくなり満足(笑) 3日は「 谷中七福神めぐり」をしてきました。まず、　スタバ　で「 玉露抹茶ラテ」で気合い入れ(笑)

【1月トークテーマ🍀】今年がんばりたい、健康習慣を教えて！ 腸民のみなさま、改めまして、 あけましておめでとうございます！🎍 本年もFibee腸内会をゆるりと楽しんでください✨ 新年最初のトークテーマは・・・ 今年がんばりたい、健康習慣を教えて！ 「毎日朝ごはんを食べる！🍞」 「食物繊維を意識した食事を摂る！🍚」 「睡眠をしっかりとる！💤」など・