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リベンジ🧇ワッフルアイスサンド🍨 前回のリベンジで、ワッフルアイスサンドを作りました！😊ワッフルココアを縦半分にしてから横半分に切って、溶かしたチョコレート🍫を塗り冷凍してコーティング。カップのアイスクリームをスライスして半分に切って(ワッフルのサイズにピッタリ！)、チョコレートでコーティングしたワッフルでサンドして完成👏👏パリパリ

おやつ 昨日、子供と食べたおやつ。どちらも美味しかった🥰

初めてチャレンジ 主人がふるさと納税でとっても甘い完熟栗を頼んでくれたので、魚焼きグリルで、焼き栗を作りました。初めてでしたので少し焼きすぎたみたいです😅

お昼ごはん 簡単ブイヤベース、大豆のサラダ、手まり寿司を作りました😋

ランドリー 白湯ではなく熱湯でした。

夕ごはん やちろうさんの真似っこのつもり。豚肉白菜にんじん大根葉をあんかけ風にしてのせました(シーフードはなかった💦)あっさりめでおいしい😋

お昼ごはん デジャブではありません。今回は➕スライスチーズもはさんでいます。はさんだ後にラップでぎゅっと包みしばらく置いてからカットしました。前回よりはカタチを保てました！

食物繊維たっぷり？ ミツカンの穀物酢を置いて📸忘れちゃったんですけど〜ポーチドエッグ作るのに穀物酢。一個ずつ作るのめんどくさいです。良い方法あります？大根の酢の物にもミツカン穀物酢使いました。このパスタの麺、食物繊維添加されてない、もち麦粉と小麦粉。5.2gも100gあたり含まれてて、パスタソースも市販ですが、1.6g

キャラメルバナナケーキ🍌 今日のおやつは、キャラメルバナナケーキ🍌生地にもバナナを入れて、表面には輪切りのバナナをのせてフライパンで作ってみました。表面のバナナをキャラメリゼしているので生地はバナナの甘さのみ、甘さ控えめで美味しかったです✨ラクさんの豆知識でバナナ🍌勉強になりました😊

【クイズ】バナナに含まれる “不溶性食物繊維”の主な働きはどれ？