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野菜売り場のかぼちゃの種から、パンプキンシードを作ると… 市販に戻れません🥹市販の種は大体…チャイナですし😅 でーも、めんどうです。 トースターでカリッと殻を焼いてこの3倍の量をハサミで切っていたら、指の皮がズリむけた過去が…🤣 今回は、茹でて柔らかくし、カット、、、あらま緑の薄皮がほぼ剥けてし

アールグレイワッフル アイスはハーゲンダッツを1/4トースターで2分焼いたワッフルに添えました。アールグレイ、、、パナイ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶オレンジ系にもバナナにも、アイスにも林檎にもピッタリ過ぎる🥹ポテンシャル高過ぎです。美味しすぎて困ります笑笑豆知識を見たらちょうどバナナが、🍌！カリウム豊富なのでお気に入りです

あんぱん 銀座に行ったので腸男に買ってきました。また甘やかすな、と次男に言われそうですが、見るとついつい買ってしまうのです。

可愛いお雛様ケーキ 昨日、主人が病院の帰りに買ってきてくれました🎎🎂可愛くて美味しいケーキでした😋

今日は、 1ヶ月ぶりのお休み次男とスシローへ。クーポン使って頂きました。

バナナに含まれる食物繊維を知ろう！👀🍌 みなさんこんにちは！ Fibee腸内会スタッフの白岩です🥰 スーパーやコンビニで手軽に買えて、 忙しいときでも皮をむけばすぐに食べられるバナナ🍌 バナナの歴史を遡ると、日本で初めてバナナを食べたのは織田信長で、1569年にイエズス会の宣教師がバナナを献上したためとされています👀 今回はミツカン

朝のヨーグルトボウル 朝ごはんのヨーグルトボウルです😋プレーンヨーグルトにビタミンCを混ぜ、グラノーラ、ドライフルーツミックス、バナナ、プルーン、いちご、りんごのフィリングをのせました😋💓

コラボ ご◯◯ばさんと色々なメーカーさんがコラボしてて、選んだのは、羽二重くるみ。

桜餅🌸 ひな祭りなので桜餅を食べました🌸着色のない生地の桜餅で、甘さ控えめのこしあんと桜の葉の塩味が程よく美味しかったです！Fibeeのプレートに乗せた桜餅🌸興味津々で見てるの可愛い😊

【3/16(月)まで】ライブ配信限定📢Fibeeお得セットを販売中👀！ 腸民のみなさま、こんにちは！ スタッフの白岩です☺️ 先日のライブ配信「腸に届け」はご覧いただけましたか？✨ 時短のおいしいFibeeレシピ紹介や、キャラ診断など盛りだくさんでしたね💓 腸民のみなさまのアレンジレシピもご紹介しています！ まだ見てないよ、というかたはぜひ、 📌見逃し配信 📌限定の