サツマイモを買ってきてオーブンで焼いて焼き芋にして、食べるときに半分のところに切り込みを入れてバターをのせて食べます。

カロリーは焼き芋のだいたい倍 でも炭水化物は焼き芋のだいたい半分 硬いから良く噛んで食べなきゃダメです

焼き芋よりはまる ずっと前から気になってて昨日ようやく購入。 【ほしいもピールフレーク】固くて香ばしくて、ハマる✨

最初、干し芋〜とビックリしてしまいました。 が、良く考えれば今までない方がおかしい 、と思いました。 焼き芋大好きなんだけど、外でスマートに食べれない芋女はこっちだ〜😁

熱々だと食べる気が失せて😅 冷たいとモグモグ食べられます🍠 この暑さで焼き芋の半額率が高くて 助かってま〜す😙

私も今日さつまいも🍠が朝ごはんでした笑 冷やして食べたほうがダイエット的には良いらしいですね✨️ 夏に冷やし焼き芋🍠ひんやり美味しいうえに　健康的でいいですね🙌🏻

私も昨日、半額焼き芋買って冷蔵庫で冷やして朝食べました。 健康的でちゅよね〜

冷やし焼き芋だ😍 大好きです、美味しいですよね🤤🤤

朝ごはん 売れ残って半額になった焼き芋を買ってきて冷蔵庫でキンキンに冷やして朝ごはんに食べてまーす☺️食物繊維豊富で美味しい🍠

スーパーで焼き芋を買って一口サイズに切ってから冷凍しておくと、好きな時にちょいと食物繊維がとれます。あとは、やはりおやつにファイビーのワッフルココア味がよいです。