🌸集会所

通勤時に、地下鉄1.5駅分歩いてます 平日はどうしても運動不足になりがちなので、できるだけ階段を使ったりして、通勤で1日8,000歩を心がけてます。 社内の歩活（あるかつ）にも参加しているので、同僚とお昼にお散歩したりもしています☀️

【レトロなミツカン】 幼少期からミツカンを愛食していたから、ミツカン社が当たり前の存在で好きなのですが、 めちゃレトロな看板🪧を見つけました╰(´︶`)╯♡ 大興奮しましたー

色々投稿出来るんですね〜 腸活のモチベーションアップ⤴️につながります！ 腸活大好き（好きというか…やらなきゃ😅な感じ）なので嬉しい☺️✌️ 腸活ダイアリー ■今日やった腸活おしえて！ ■具体的になにをした？ 納豆たべた ストレッチした ■今の気持ちをおしえて！ 腸活記録完了！10ptゲット✨ 明日もがんばろう♪

私も🎊🎊🎊 Fibeeやさしい納豆お米券が当たるキャンペーン当選しました😊 どうせ当たらないと思いながら応募していたので嬉しい😄 これからも沢山、納豆食べます！！

本日はここに来ています。 さてさて、スパイスの香りがしますね〜

頻繁にひょっこり。 可愛い❤

買い物があり梅田に行きました。来週からバレンタインチョコレートの売り出しがあるから予習のため教科書(?)をもらってきました。ダイエット中なのにフラフラと芋けんぴを手に食品売り場レジに並んでしまいました💦

いつも思うんですけど、 アイキャッチ画像のファイビー達のデザインってめっちゃ可愛いですよね？！ アイキャッチに限らずですが、どれも可愛いくて。 推しで、ペンライトとうちわ持ってるの胸キュンです

久しぶりにライブ配信をリアルタイムで見ることができました😊　ハプニングありで機械に弱い私はあたふたでした😅　無事に配信を見ることができ、美味しそうなワッフルを見ながらヨダレがでそうでしたぁ🤤

初めてライブに参加できました！ アレンジ美味しそうで🤤 チーズ楽しみです🧀

ライブ配信楽しかった♡ 生放送ならではのハプニングが、これまた面白い。 そして生放送でリアルクッキングなアレンジメニューがこれまた美味しそう！！ 視聴者としては焦げたらどうしようと勝手にハラハラしましたが、そこはさすがプロのミツカンの皆様！ 完璧に美味しそうな仕上がりでした！

ライブ配信、楽しかったです。初めて参加しました。商品をいろいろ知ることができ、試してみたくなりました。

皆さん、コメントありがとうございます！ ちょっとした反応しかできずすみません……っありがたく、読んでおりますっ 昨日の夕食に、Fibeeのお米をいただきました！ こんなカチカチぺちゃんこで、ちゃんとふっくらなります？と思いましたが、商品名のとおりレンジでもちもちに！ こういった健康的なお米って、すごく、何か、シンプルな味……なイメージでしたが、こちらはしっかり美味しくて、食べ応えもあり、大満足です❣️ 量もちょうど良くて、夕飯に助かりましたっ 納豆もそうですが、Fibee商品はどれも当たりな予感！ 次はカレー系、バウムクーヘンやワッフルと続けて試したいです！ Fibeeといえば⁉️なワッフル商品、実はまだどれも食べたことなくて……私のワッフルデビューは、チーズ味になりそうです♪

ライブショップ楽しかったです〜♪ いろいろはさんだワッフルも美味しそうでした🧇

図書館のテラスで。見晴らしがよくて好きなんだけど寒すぎてすぐに退却

ライブ配信、リアルタイムに拝見させていただきました✨ハプニングありで遅くまでお疲れさまでした！ 間違いないアレンジ、食欲マシマシになりましたー 美味しいショット　と　バッジ紹介ショット うまく撮れず🙇‍♀️

フローラ度が‥❢ 書き込んだ自分のコメント。見返していたら何やら見慣れない金色?　 気づけばなんとフローラ度が4になりました✨✨✨✨ 皆さまの楽しい投稿に引っ張っていただいた賜物ですね。ありがとうございます😁 これでようやく一人前の腸民に!? これからも皆さま、どうぞ宜しくお願いします🙏 待て待て‥フローラ度4って事は‥まさか😳アレが我が家にも!?いかん。眠れん😆

最近外食が多かった！ハンバーガーやパン、パンケーキを立て続けに食べてしまい体重が増えてしまった‼️夏に向けてダイエット頑張りたい‼️

🏘️やさしい街🏘️歩道を歩いていると路面にやさしい確認マークがあった⚠️児童だけに表示しているのではない⛑️子供らがルール守っているのに大人が守らないのは駄目なので、私も止まって右左確認しました😊前にテレビで児童は歩道橋を渡り、大人は道路横断していたのを児童にああいう大人を見てどう思う？って聞かれていて児童は答えた。「命を粗末にしてるぅ〜」と🧟🤯おっしゃるとおりでありんす😰💦

Instagramのユーザーidに禁止用語が含まれているので、登録できません。 というメッセージが出ます 禁止用語って？具体的に教えてほしい

🌟1日3食、たんぱく質・食物繊維をしっかり摂る 🌟座りすぎない、よく歩く 🌟よく寝る(毎日7時間半) 🌟平日毎日筋トレ を心がけています！最近は、できるだけイライラせず、ストレス溜めないことに気をつけてます(これが一番難しく、全然できてません笑)

毎日スクワットとストレッチをしています 今年初めからスタートして継続できています 肩の凝りや脚の疲れが取れるので続けたいです、☺️

健康習慣、というものはない気がしますが、好きな物が健康的??っぽいものでしょうか。 食べ物というより私は『自分軸』です。 頭の回転も悪いし器用でもないので沢山間違いをします。今までなら、あ～↓となっていましたが、子供達から、周り気にするな!自分を守るのは自分だけ!と言われてから まっいいか、とか自分を褒めたりもします。 これが健康習慣。 すみません、こんな話で😭

テレビで腸活は五月病にもいいと言ってました🌸 身体にいいことづくしなんですね◎ Fibeeを知ってから少しでも腸活を意識するようになったし、目指せ！健康第一◎

4日連続で催事に行ったが毎日全部完売。 オンラインで注文した。 『マサラ屋さん』オンラインでSORRYを入れると送料無料 また素敵な人に出会った。 幸せ🍀