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ウォーキングとルイボスティー、ダブルで健康に気を遣っておられますね！

美味しいからぺろっと食べられちゃいますよね！

お腹にたまるし、食物繊維のおかげで便秘解消になるし、バナナってすごいですよね👍

プレッシャーに思って欲しくはないけれど、次の作品も期待しています🥰

腸内環境がすこやかだと、お肌の調子も良くなりますしね😊

柿＆ミカン 甘くて…おいしい(๑´ڡ`๑)🔶🌿🍊

朝食 ファイビーワッフル抹茶

おやつ 大きいピーマン。ピーマンの季節が終わり、ピーマン好きとして寂しい😢

ランチ⑧ すしランチ🍣

ミニラクさんいいなー😆