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りんごは加熱した方が、身体にいいから！🍎 加熱したりんご、アップルパイとかジャムとかもうずっとngでした。味も食感も全て🙅‍♂️ でも。。。生より断然身体にいいし、ペクチン倍増なの知ってから、加熱したりんごも食べられるようになりました。（お薬的な？笑） レンジ加熱で簡単煮リンゴ中に、米飴と発酵バターを詰め込んで。アイスク

おやつ aikaさんのグラノーラクッキーと横浜ハーバーのみるく月餅とうふく グラノーラクッキーめっちゃ美味しい

ビスキュイのパフェ🍓🥝 今日のおやつは、ビスキュイパフェ🍓🥝グラスの底にグラノーラとビスキュイを入れてバニラアイスを乗せ、周りにキウイといちごを並べてビスキュイを飾って完成！アイスとフルーツが柔らかいので、ビスキュイのカリッとした食感が良くて美味しかったです😊雪❄が降っていて寒いので、アイスは少なめに！

おやつ 甘さなしの お芋チップス。ポリポリ全部食べてしまいそう😱 モネさん、こちらも好きかしら？ 以外と塩強い。ん〜

どんどんイイねが増えてんだけど〜 すご〜いです。

おやつ もりちゃんさんの真似でバニラアイスといちごをサンドしたのだけど…まず厚さを半分にするところで失敗👀片割れが穴だらけになってしまった。でものっけたらいちごが透けて見えてかわいいかも😊アイスクリームはのせすぎ。カットするのは無理でした💦どんどんアイスは溶けるし…でもとてもおいしかったです😋

真たちのお味噌汁 助けそうだらより実がプリップリで美味しい真鱈の白子。美味しいお味噌汁、お味噌控えめ。粗塩をふり、一度熱湯でサッと茹でてから作る事でドロドロになりません。あ、ドロドロな白子がお好みなら不要なんですけどね。 もうすぐ旬が終わりますが…絶品です 

おやつ 頂いたお菓子。

エダムチーズと塩のクッキー 今日のおやつは、エダムチーズと塩のクッキー！エダムチーズ、パルメザン、グラナパターノの3種類のチーズとゲランド塩を使ったクッキーを食べました😊甘さ控えめでチーズの風味が良くて、硬めでポリポリ食感、とっても美味しかったです✨ 

朝ごはん メープルがなくてココアで🤣おいしい😋カットが難しそうなのでかぶりつこうとしたらチョコが落ちてくるのでやっぱりナイフでカット…したらナイフにチョコがついてしまい💦なんだか手も口もお皿もカトラリーもしっちゃかめっちゃかになりました👀先日のライブ配信中のみなさんはめっちゃ上品にそつなく召し上がっていたんだ