頂き物の　干し芋　です🍠 干し芋をありがたいことにたくさんいただきました✨おかげさまで自分で作ることなく(そもそも作ったことないです😆)美味しい干し芋を食べられて幸せ😍 ねっとりモチッとしてますが、自然の甘さなのでいつまでも食べられちゃい、美味しいって罪(なんて思いながらニタリ😁)たぶん干し芋農家さんで作って販売し

腸活朝ごはん プレーンヨーグルトに青汁とコラーゲンを混ぜ、はとむぎ、生クルミ、プルーン、冷凍みかんをのせました😋トマトジュースには、甘酒とアマニ油を入れました💓

おやつ☕ 今日のおやつは、どらもっち(つぶあん)！こしあんもあったけど、つぶあんが好きなので🫘新商品があっても、ついついこれを買ってしまいます😆 

シロノモノ ミルクを味わうカフェ。（オハヨー乳業）ミルクは、さっぱりと濃いのが選べます。 しろぶりゅー、抹茶ラテ 濃いのは本当に濃い。

ティータイム ルイボスティーにドライフルーツ追加。 昨日、お友達の仕事手伝いして帰ったら、鼻水が止まらなくて、トナカイの鼻になりました🙀朝には止まりましたが。土曜日までトナカイ鼻、治るといいけどな。

Fibeeの絵本をご紹介します！📗✨

おやつ 午前のおやつにグラノーラ。午後のおやつにバウム。バウムには夫が伏見稲荷にお詣りしたときのおさがり(というのかな？)のお茶を合わせました。おいしかった

食物繊維の多いドライフルーツ「デーツ」2+1追加で🤭 食べました。 3粒食べると結構甘いので満足です。 コーヒーとともに朝食後☕️ 会いたいあの子はまだカラダから出てこない笑

今コーヒーにレモン汁入れたのを飲みながら。 食物繊維豊富なプルーンとみかんを食べました。夕食にはオートミールとヨーグルトも。ってみたらポイントが綺麗に笑

【東京都】 みつけたお店：【グリーンビーンズ】 みつけた商品：【Fibeeグラノーラりんごとシナモンの香り、Fibeeひとくちビスキュイ、Fibeeレンジでもちもち黒米と玄米ごはん、Fibee完熟トマトのキーマカレー】