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アーカイブ配信見ながら 昨日のアーカイブ配信見てたら、お腹すいちゃってトースターで温めていただきました😋 食事したばかりだったので、アイスは1／4個で我慢です〜🍨

朝のヨーグルトとフルーツ 写真撮る前に一口食べてしまったけど笑もちむぎシリアルを貰ったのをドバッといれました。その下には、黒ごまアーモンドきな粉がありましたw 食物繊維20gは計算上摂れてます。 

食べたよ記録にワッフルチーズってないのかな？

お昼ごはん はさみたいものを全部入れてカットしたら崩壊しました…😓ワッフルがあきらかにお食事系のお味になってる！いいね！

さつまいもとヨーグルトで腸活！ さつまいもの大学芋風バター焼き（揚げない）とヨーグルト、腸活にいい感じな組み合わせ そして、干し柿作ってみました。普段は種無し柿が好きなのですが、おつとめ品で飛びついたら。。。福岡県産の種が沢山入った渋柿では無いんだけど〜なんだろ。ジューシーな柿じゃなくて、茶色の筋が沢山入ってる品種。スラ

カフェ シェアして食べました。

たくさんのお菓子🎁 お義父さんが、誕生日のお祝いでたくさんのお菓子を贈ってきてくれました！何を選んだらいいかわからなくて、3個になってしまったらしい☺️メッセージカードまで付けてくれて、ほんとうに嬉しい🥹味わって食べたいと思います✨  

🎁フローラ度4特典🎁《 Fibee腸内会オリジナルプレート2種＆カトラリー》が届きました🎉 プレートもカトラリーも全てが可愛い😊 可愛いプレートを使って、これからもたくさん投稿したいと思います！ 白岩さんと栗原さんのメッセージも嬉しかったです✨ お誕生月に届いたので、素敵な誕生日プレゼントになりま

【明日2月27日20時～】第15回Fibeeライブ配信「腸に届け」のお知らせ！🎉

3時のおやつ💖 大好きな伊勢屋さんのあん団子と豆大福です😋主人が、買って来てくれました😅