いつからかキウイが腸活に良いって聞いてから食べるようにしてます。特にゴールドが良いとか。 ヨーグルトは毎日食べているので一緒に食べたら最高じゃない！って続けてますが何も変わらない。 って今調べたら1日2個食べるんですって～ でも2個は多いな・・・

ルイボスに😁 家で育てているローズマリー入れてみました☺️ふわっと桃は香るままにローズマリーの爽やかな香りがプラス👍見た目も爽やかに✨温めたルイボスならローズマリーが染み込んでまた違ったおいしさあったかもと思いつつも、今日も暑いので冷たくしていただきました😆

昨日は腸内会の方とカフェへ。 （お名前出さなくてもお分かりかと😁） 沢山お話したけど、やっぱり最後は真面目にFibeeの事話してる🤣 レポートにして提出したいくらい🤣なんて。 どんだけFibee愛強いねん👀👀👀

今日の夜カフェ 次男がお休みの日だったので、お付き合いでスタバへ。 冷たくて一口で退散。 やっぱり無理でした🤣

Fibees（ファイビーズ）のご紹介👀【アッカさん／バクさん／ルミノさん篇】

あれあれ これ返信しようと思ったら投稿できないって。 どの言葉かなぁ？

ワッフル🧇ココア 陽射しのない日は気持ちがどんよりーで嫌でしたが、急にカンカン照りで強い陽射しはキツイ💦朝から近くのスーパーへ行くもフラフラ〜さすがにリベイクの元気もなく、そのまま無糖炭酸と共に💛エナジーチャージされますね😊

自分でもびっくり 今日は、赤紫蘇ジュースとらっきょう仕事。その合間にバウムとタンパク質補給。 本当にワッフルとかパンケーキとかバウムとか食べる事がなかったのにFibeeに出会ってから良く食べてる私。姉妹にもびっくりされてる😲

暑い日はカレー すっかり夏ですね～夏はカレーに限ります！さらにレンジアップで涼しい～まろやか仕立てのバターチキン初です。ファンミでも頂きましたね！トマトの酸味が凄く良かった。サラサラで黒米玄米ご飯とも合うしFibeeのカレーどちらも美味し過ぎます。🍛 

「おぎなエールPROJECT」 始動！声優・下野紘さんがラクさん・ビーさんを演じ分けます！