トップ ＞ 🌸集会所 ＞ 毎月のトークテーマ ＞ 【わたしの健康習慣】 わたしの健康習慣は、毎... Fibee腸内会スタッフ白岩 2025/05/15 18:05 【わたしの健康習慣】 わたしの健康習慣は、毎朝納豆を食べるのと、湯船につかる！です🥰 納豆は健康に良い上に、パック開けるとすぐ食べられるので、発明してくれた人に大感謝しております（笑） また、冷え性なので💦なるべく湯船につかっています！疲れている時も、不思議と元気になれます。 みなさまの健康習慣についても、お話ぜひ聞かせてください♪ 楽しみにしております！✨ 【わたしの健康習慣】 わたしの健康習慣は、毎朝納豆を食べるのと、湯船につかる！です🥰 納豆は健康に良い上に、パック開けるとすぐ食べられるので、発明してくれた人に大感謝しております（笑） また、冷え性なので💦なるべく湯船につかっています！疲れている時も、不思議と元気になれます。 みなさまの健康習慣についても、お話ぜひ聞かせてください♪ 楽しみにしております！✨ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かっちゃん 2025/05/15 18:10 週二回のヨガと3食キチンと食べる事です。 いいね 返信する 他 3 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Fibee腸内会スタッフ白岩 2025/05/15 18:22 かっちゃん 3食、大事ですね！✨ ヨガ、気になっています👀 通われているのはホットヨガ、、？でしょうか？？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かっちゃん 2025/05/15 18:59 Fibee腸内会スタッフ白岩 冷え性なのでホットヨガに通っています。普段なかなか汗をかく事がないので気持ちが良いです。肌もキレイになりますよ♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 スマーフ 2025/05/16 01:26 かっちゃん ホットヨガと普通?のヨガはどこが違うのでしょうか？ 姉はヨガを始めて3センチ身長が伸びたみたいですが。 私もヨガやってみたいです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かっちゃん 2025/05/16 23:10 スマーフ 私の通っているところでは、温かい部屋で岩盤浴のような床の上でヨガを行うので汗だくになります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 スマーフ 2025/05/16 23:24 かっちゃん まさにホット、ですね。 教えて頂きありがとうございます😊 いいね 返信する
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投稿を表示週二回のヨガと3食キチンと食べる事です。