健康習慣、というものはない気がしますが、好きな物が健康的??っぽいものでしょうか。

食べ物というより私は『自分軸』です。
頭の回転も悪いし器用でもないので沢山間違いをします。今までなら、あ～↓となっていましたが、子供達から、周り気にするな!自分を守るのは自分だけ!と言われてから
まっいいか、とか自分を褒めたりもします。

これが健康習慣。
すみません、こんな話で😭