🌸集会所

2025/12/04 00:01

腸活ダイアリー

■今日やった腸活おしえて!

〇〇食べた

■具体的になにをした?

出かけていたので、帰ってからルイボスでほっこり。
夜納豆

■今の気持ちをおしえて!

まあまあ

■今日の振り返りや、明日への意気込みをおしえて!

今日は無事にお出かけできて良かった~
外でいっぱい食べ、帰宅後ルイボスでほっこり
明日は、家ですべきことをして、明後日に備えます


腸活記録完了!10ptゲット✨

明日もがんばろう♪

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