Fibee腸内会

🌸集会所

2025/05/16 06:01

規則正しい生活とキムチを毎日食べて腸活をしてます。

運動はあまり好きでないので、テレビで放送されているラジオ体操(テレビ体操)とできるだけ歩くことを心掛けてます。

2件のコメント (新着順)
さくらぱんだ
2025/05/17 11:19

ラジオ体操!夏は子どもについて行って一緒にやってます😆時々やるとからだバキバキで筋肉痛になるので、普段からやるよう私も心がけたいです☺️

ラジオ体操良いですね!✨

朝から体を動かすと、一日気分が良さそうです!🥰