トップ ＞ 🌸集会所 ＞ 毎月のトークテーマ ＞ 規則正しい生活とキムチを毎日食べて腸活をして... フルーツ 2025/05/16 06:01 規則正しい生活とキムチを毎日食べて腸活をしてます。 運動はあまり好きでないので、テレビで放送されているラジオ体操(テレビ体操)とできるだけ歩くことを心掛けてます。 規則正しい生活とキムチを毎日食べて腸活をしてます。 運動はあまり好きでないので、テレビで放送されているラジオ体操(テレビ体操)とできるだけ歩くことを心掛けてます。 いいね トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2026/08/08 05:31 ラジオ体操って 身体や関節を 余すところなく動かすから 1番考えられていると思いますね🤗🌺 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まーたん 2026/07/09 16:01 キムチは腸活ないいてすよね 散歩や体を動かすことは運動しているのと一緒なので毎日続けることが大事ですねー 頑張ってくださいね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2025/05/17 11:19 ラジオ体操！夏は子どもについて行って一緒にやってます😆時々やるとからだバキバキで筋肉痛になるので、普段からやるよう私も心がけたいです☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Fibee腸内会スタッフ白岩 2025/05/16 18:10 ラジオ体操良いですね！✨ 朝から体を動かすと、一日気分が良さそうです！🥰 いいね 返信する
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投稿を表示ラジオ体操って
身体や関節を
余すところなく動かすから
1番考えられていると思いますね🤗🌺
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投稿を表示キムチは腸活ないいてすよね
散歩や体を動かすことは運動しているのと一緒なので毎日続けることが大事ですねー
頑張ってくださいね
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投稿を表示ラジオ体操！夏は子どもについて行って一緒にやってます😆時々やるとからだバキバキで筋肉痛になるので、普段からやるよう私も心がけたいです☺️
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投稿を表示ラジオ体操良いですね！✨
朝から体を動かすと、一日気分が良さそうです！🥰