トップ ＞ 🌸集会所 ＞ 毎月のトークテーマ ＞ 通勤時に、地下鉄1.5駅分歩いてます 平日は... こはる 2025/11/15 13:45 通勤時に、地下鉄1.5駅分歩いてます 平日はどうしても運動不足になりがちなので、できるだけ階段を使ったりして、通勤で1日8,000歩を心がけてます。 社内の歩活（あるかつ）にも参加しているので、同僚とお昼にお散歩したりもしています☀️ 通勤時に、地下鉄1.5駅分歩いてます 平日はどうしても運動不足になりがちなので、できるだけ階段を使ったりして、通勤で1日8,000歩を心がけてます。 社内の歩活（あるかつ）にも参加しているので、同僚とお昼にお散歩したりもしています☀️ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 葵つばさ 2026/06/28 16:44 素晴らしいです😊 吾輩も初めて痛風になった時に ドクターに散歩や運動を していますか？って聞かれ はい、犬と散歩していますって言ったら 立ち止まったり、ゆっくりしたり、 一定で歩いてないから 犬散歩は散歩とは、、、って 言われました🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Fibee腸内会スタッフ白岩 2025/11/18 15:53 1.5駅分！しっかり歩かれていますね！😄 平日はどうしても、運動足りなくなりますよね💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 こはる 2025/11/19 22:13 Fibee腸内会スタッフ白岩 はい、平日は運動する時間を取るのが難しいので、通勤ついでに運動ができて、ギュウギュウの満員電車を避けられるし、一石二鳥です✨ いいね 返信する
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投稿を表示素晴らしいです😊
吾輩も初めて痛風になった時に
ドクターに散歩や運動を
していますか？って聞かれ
はい、犬と散歩していますって言ったら
立ち止まったり、ゆっくりしたり、
一定で歩いてないから
犬散歩は散歩とは、、、って
言われました🤣
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投稿を表示1.5駅分！しっかり歩かれていますね！😄
平日はどうしても、運動足りなくなりますよね💦