🌸集会所

2025/11/15 13:45

通勤時に、地下鉄1.5駅分歩いてます
平日はどうしても運動不足になりがちなので、できるだけ階段を使ったりして、通勤で1日8,000歩を心がけてます。
社内の歩活(あるかつ)にも参加しているので、同僚とお昼にお散歩したりもしています☀️

1件のコメント (新着順)

1.5駅分!しっかり歩かれていますね!😄

平日はどうしても、運動足りなくなりますよね💦


こはる
2025/11/19 22:13

はい、平日は運動する時間を取るのが難しいので、通勤ついでに運動ができて、ギュウギュウの満員電車を避けられるし、一石二鳥です✨