朝は牛乳1杯🍼
昼はZENBのパン1個🥯
夜は野菜サラダ🥗と出来合いの煮物を水で数回洗い調味料味を抜いてサラダに投下🚀💜 釜明けしらすも入れました🎡
冷奴(ネギも豆腐も賞味期限は今日までなので1丁食べなきゃ🌀💦)そして、醤油かけすぎて辛い🧟💦
大根おろし💜
よし、今日も米、肉、麺を完全に抜いた👍
あとは水分1日2リットル摂取のみ🏊
考えるな、味を求めるな、野菜を貪れ🍡🐿️
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ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示何か、文章もストイックですね💦
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示すごい👍