Fibee腸内会スタッフ白岩
2025/05/15 18:06
【5月トークテーマ②】健康習慣を教えて♪
みなさま、Fibee腸内会を楽しんでいただいていますでしょうか？🥰
あたたかくなってきて、外に出るのが気持ち良い気温になってきましたね。
「みなさまの健康習慣」を、
ぜひ集会所で聞かせてください👀
なるべく歩く！、ストレッチ、納豆を食べる、湯船につかる、などなど、、？
ひとこと、でも良いのでお気軽に投稿してみてくださいね。
みなさまのお話楽しみにしています！！✨
▶投稿はこちらから！→ 集会所
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投稿を表示歩く！旬のモノを食べる！😅
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投稿を表示自転車に乗る
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投稿を表示投稿してみます！
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投稿を表示食後30分以内に歩く！昼は無理ですが朝は仕事に出る時夜は夕食後！
血糖値問題なので仕方ないですが、冬は辛い、これからの季節は梅雨が大敵です！
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投稿を表示サ活！