📸みんなのおやつ・ごはんフォト

けいこ
2026/01/18 21:39

おやつ

小腹がすいたらヨーグルトを思い出せるようになってきました。11月からの腸内会生活の賜物です、多分😁

Fibee グラノーラ りんごとシナモンの香り
【やさしい甘さのグラノーラ】 Fibee グラノーラ りんごとシナモンの香り 200g×1袋
発酵性食物繊維量:5.6g(分析例)
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2 件の返信 (新着順)
水溶性食物繊維 バッジ画像
2026/01/19 23:46

ヨーグルトってやはり頼りになりますよね!😊


けいこ
2026/01/21 05:43

ヨーグルトがちょっと苦手だったのですが少しずつ食べるように心がけています

フルーツ系、ナッツ系、シリアル‥幅広く合いますから楽しめますよー!😊

yuuuu
2026/01/19 17:09

腸活順調なんですね♪


けいこ
2026/01/19 21:53

便秘が解消しつつあります👀