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多分、帆立の白子は初めて食べたのですが、美味しかったです〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お昼に… 久々のキーマカレー😋ファーストタッチの辛さにも慣れた✨

一気に一袋 ながらグイはダメですよね〜食べる時は噛む回数に、運動する時は鍛えてる筋肉に、集中と語りかけないと〜効果も、体への吸収力も変わってきちゃうら、し、い！！

綺麗✨美味しそうなヨーグルトボウル💕 食べた～い😋

現地集合でしたので😅 この年になって、1人大人の遠足を楽しんでます！ 少しずつ距離を飛ばして、一人旅が出来るようになりたいんです☺️ こちらこそ、見て下さり素敵なコメントをありがとうございます💖

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜて、ルビーレッドキウイ、カシューナッツ、クコの実、もちむぎシリアル、プルーンをのせました😋トマトジュースにはアマニ油を入れてます☺️

お一人ならドキドキですね。 でも素敵な時間を過ごされて、帰りはウキウキで帰れましたね。 私も一人で出かけることないので、たまに良いのかもと思いました。 素敵な風景、素敵なお話ありがとうございます😊

ありがとうございます😄 腸活、菌活になるものを沢山のせてまーす😋

えっ！！そうなんですね〜🤩 毎日、この景色を観ながら通勤出来るなんて良いですね✨

そうなんです！ 初めてこんな遠くまで、1人できてドキドキの連続でした😅 ルイボスティーの香りに癒されました😍