トップ ＞ 🌸集会所 ＞ 毎月のトークテーマ ＞ 私の健康習慣はナッチさん同様で体重計に毎日に... さくらぱんだ 2025/05/20 09:47 私の健康習慣はナッチさん同様で体重計に毎日に乗ることです☺️夫も子どももみんな毎日乗っています👍 子どもは成長期なので増えるのが当たり前なのですが、毎日給食をおかわりしてきて食べ過ぎるので、増えすぎないよう見張っています👀今日何キロだったかクイズが毎日出題され、小数点以下の数字を当てる超難問です🤣 私の健康習慣はナッチさん同様で体重計に毎日に乗ることです☺️夫も子どももみんな毎日乗っています👍 子どもは成長期なので増えるのが当たり前なのですが、毎日給食をおかわりしてきて食べ過ぎるので、増えすぎないよう見張っています👀今日何キロだったかクイズが毎日出題され、小数点以下の数字を当てる超難問です🤣 いいね トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まーたん 2026/07/21 06:05 毎日体重を計ることは健康管理には大事ですねー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2026/07/22 15:37 まーたん 子どもと毎日測っています！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2026/06/22 16:55 私は野菜生活して もうすぐ3ヶ月になりますが、 3ヶ月未満で体重4kg減って ウエストも数cm減りました🐕️ いま60kgなので59kgにして 体脂肪も1桁にしたいなぁ🐒 内科の採血で 尿酸値3、中性脂肪60でした。 3ヶ月前は 尿酸値11、中性脂肪780てました。 初の痛風喰らって痛み止めの 点滴までされたから こりゃーやばいと思い プリン体、糖分、塩分を必ず確認して 肉、アルコールは 一切クチにしなくなりました。 魚と野菜と鶏は胸肉のみ💜 ミツカンのお酢、納豆のおかげで もーすぐ痛風完治、、、しなくても 寛解まではもっていきたいです😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2026/06/23 18:26 退会したユーザー すごい！野菜生活で大幅改善じゃないですか😆続けられているのがすごいです！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2026/06/23 18:42 さくらぱんだ 町内で 歩くミツカンっつて 言われてますからね🤣🤣🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 すまーふ 2025/05/20 20:40 体重計測大事ですよね。 私は怖くて乗れません💦。 我が家の息子達も給食おかわり組で、細いのに良く食べると先生にびっくりされました。 クラスメートからは、貧乏でご飯食えねぇのか？と、そうだよとサラリと返す次男。 懐かしいなぁ。 いいね 返信する 他 3 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2025/05/21 08:38 すまーふ 次男さん卓越してますね！サラリと返せる処世術すごい！！うちの子はまるまるしているので、ぽんぽこりんのお腹だなーというと「スマートよ」とお腹へこませ冗談を言います🤣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 すまーふ 2025/05/21 09:17 さくらぱんだ 部活などが始まったりすればスマートになるかと。 私もお腹いつでも凹ませてなきゃ💦 顔に力入って、なんじゃあの人??になりそうです😁👀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2025/05/21 11:44 すまーふ 私自身子供の頃肥満児だったので、似てきていると思いつつ、習い事のバレエと新体操(子どもが自分でやりたいと選んだのですが美意識高くてびっくり🤣)で肥満はなんとか回避中です😅 お腹へこますのも力んじゃいますよね😂昔母がお腹へこませるため渡嘉敷勝男と山田邦子のトカちゃんベルトなるものを使っていたのを思い出しました💨 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 すまーふ 2025/05/21 13:49 さくらぱんだ バレエと新体操やられてるんですね。 ホント、美意識高い✨✨✨ 美意識って教えてつくものではなく備わっているものだから凄いです。 山田邦子さんがトカチャンベルト??知らなかった。でも想像しただけで笑える。そしてそれを思い出す さくらぱんださん凄く素敵、楽しい😃😃😃 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくらぱんだ 2025/05/22 07:23 すまーふ 備わっていた美意識！母としては姿勢の良さを維持してくれれば満足です☺️ お話していて記憶が刺激されました👍 いいね 返信する
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投稿を表示毎日体重を計ることは健康管理には大事ですねー
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投稿を表示私は野菜生活して
もうすぐ3ヶ月になりますが、
3ヶ月未満で体重4kg減って
ウエストも数cm減りました🐕️
いま60kgなので59kgにして
体脂肪も1桁にしたいなぁ🐒
内科の採血で
尿酸値3、中性脂肪60でした。
3ヶ月前は
尿酸値11、中性脂肪780てました。
初の痛風喰らって痛み止めの
点滴までされたから
こりゃーやばいと思い
プリン体、糖分、塩分を必ず確認して
肉、アルコールは
一切クチにしなくなりました。
魚と野菜と鶏は胸肉のみ💜
ミツカンのお酢、納豆のおかげで
もーすぐ痛風完治、、、しなくても
寛解まではもっていきたいです😊
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投稿を表示体重計測大事ですよね。
私は怖くて乗れません💦。
我が家の息子達も給食おかわり組で、細いのに良く食べると先生にびっくりされました。
クラスメートからは、貧乏でご飯食えねぇのか？と、そうだよとサラリと返す次男。
懐かしいなぁ。